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為什麽中老年人不適合吃大閘蟹?經常吃大閘蟹有什麽危害?

由於老年人消化器官功能下降,消化吸收能力差,吃螃蟹應以品嘗為主,而不是多吃。兒童消化器官發育不完善,消化吸收能力差,不宜多吃螃蟹。海鮮已經成為人們餐桌上不可或缺的食物,尤其是陽澄湖大閘蟹,人們完全沒有抵抗力。愛吃大閘蟹的特殊人群是老年人。大閘蟹因其肉質鮮美,營養價值高而受到人們的喜愛。

但並不是因為老年人愛吃陽澄湖大閘蟹,很多年輕人才漸漸喜歡買壹些陽澄湖大閘蟹,來表達對長輩和父母的感情。然而,他們從來沒有想到,這種食物是不能耐心享用的。對於老年人來說,由於消化系統退化,吸收能力不如年輕人,不宜吃太多大閘蟹。壹般來說,老年人不宜吃太多大閘蟹,因為大閘蟹性寒,所以老年人想吃陽澄湖大閘蟹,要以口感為主,不能吃太多。

不僅老人和嬰幼兒不適合吃太多大閘蟹。嬰兒由於消化系統發育不全,消化吸收不良,壹次只能餵少量。螃蟹是涼的。老人少吃多吃。如果感冒發燒,肚子疼,拉肚子,就不能吃,否則會加重病情。最好不要吃原來的慢性腎炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石、肝炎。冠心病、高血壓、動脈硬化患者應少吃。有些人對蟹蛋白過敏。可以先吃點米飯,再吃蟹肉蘸姜醋,避免腸胃不適。

螃蟹是人們最喜歡的食物之壹,因為它又嫩又有營養。蛋白質的含量比豬肉和魚肉高出數倍,鈣、磷、鐵、維生素的含量也更高。螃蟹還含有多種人體必需的微量元素和氨基酸。但是雖然螃蟹有很多好處,但是中老年人還是要註意壹些細節,而不是生吃螃蟹。螃蟹要蒸熟了再吃。煮沸後,繼續加熱壹分鐘。吃的時候壹定要把螃蟹的腮、心、胃、腸都去掉,因為裏面有大量的細菌、病毒、汙泥。

不要吃死蟹,因為死蟹中的壹種氨基酸會分解產生另壹種氨基酸,新產生的氨基酸會對人體產生有毒物質。即使螃蟹煮熟了,這種毒素也不容易被破壞。不要吃死螃蟹。不適合壹起吃的食物。這些食物不能同時吃柿子和螃蟹,因為兩者結合會引起嚴重的消化不良。