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妳知道怎麽在家做水煮魚片嗎,簡單又好吃?

妳知道怎麽在家做水煮魚片嗎,簡單又好吃?說到近期吃什麽對人體有好處,自然是魚。我們都知道魚的營養價值是相當高的,在我們的日常生活中也是很常見的。它在各方面都非常好吃,所以很多人都非常喜歡吃魚。我想大家年輕的時候都會聽家裏老人的話,善於吃魚,對眼睛好,變聰明。事實上,魚含有豐富多彩的蛋白質和許多維生素。不同的魚有不同的功效和營養成分,非常健康有營養。

第壹步:妳買了比較好的鯉魚之後,逐步解決鯉魚。先把鯉魚仔細去鱗,去鱗後把魚清洗幹凈,然後把水瀝幹。瀝幹水後,用刀將魚從背骨處切開,去掉中間的大魚骨。在這裏剔魚刺比較困難。壹般大家都可以買其他人吃好魚,自己解決比較適合。大家都是把去掉骨頭的魚切成壹塊壹塊的,註意切的情況下不需要把中間弄斷。

第二步我們壹起把魚腌制壹下,把切好的魚放入碗中,加入1蛋清,適量水澱粉,食用鹽,1勺白胡椒,適量米酒,少許糖,最後加入半小盤涼水讓所有的魚用筷子拌勻。調料不要加太多或太少,因為魚在腌制的情況下不能太幹或太稀,適中即可。

第三步然後我們壹起解輔料,蔥蒜全部切粉備用。大家把蔬菜水果清洗幹凈,然後簡單的放入水,把水燒開,放入豆芽、豆油皮、油麥菜。水過壹分鐘左右,就可以把它們撈出來,拿壹個碗放在碗裏備用。

第四步:等魚差不多烤好了,就可以出鍋了。將菜鍋加熱後,倒入適量的食用油。待溫度升高,將切好的姜、蔥、蒜放入鍋中快速翻炒出香味。炒出香味後,加入適量幹辣椒和豆瓣醬進行增香。最後加入適量的花椒和八角快速翻炒壹分鐘,再往鍋裏加入骨湯,就成了大眾化了。

第五步:將腌制好的魚片逐壹放入鍋中。不要把它們都放在這裏。魚片很容易粘住,損害口感。當所有的東西都放入鍋中,將煮度調成文火煮幾分鐘,然後加入適量的醬油和食用鹽調味。然後繼續小火煨幾分鐘,即可關火。把煮好的魚片擺出來,蓋住底部的蔬菜水果。

在魚片上撒上適量的蒜泥、幹辣椒和胡椒粉,然後我們再把油燒開。油燒開後,把熱油倒在魚片上,就能聞到香甜可口的味道。最後撒上小蔥和香蔥,壹份美味的水煮魚片就做好了。