中醫認為羅漢果味甘，性涼，屬肺、大腸經。具有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥引起的咳嗽、暑熱引起的百日咳、口渴，另外還具有潤腸通便的功效。
高血糖癥
中醫認為糖尿病是壹種熱傷津傷的消渴病。羅漢果不能作為主要治療藥物，但可以作為輔助治療，效果很大。
皮膚保養
羅漢果有清除自由基的作用，所以羅漢果可以美容，做成蒸糙米有美容養顏的作用。
減肥
羅漢果味道香甜，可以滿足煙癮，而且熱量很低，非常適合瘦身和返璞歸真美容。而且羅漢果含有大量的粗纖維，可以減少饑餓感，讓人有飽腹感，是減肥者的好選擇之壹。
緩解炎癥
中醫認為胃火引起的癥狀治療以瀉胃火為主，可選用胖大海、羅漢果、牡丹皮、生地等。羅漢果能清胃涼血，適用於去除胃火上火。
羅漢果怎麽吃羅漢果水材料:羅漢果，水；
練習:
1.在水果兩端鉆壹個小洞，放入茶杯中；
2.沖入開水，用開水沖泡約15分鐘。
可以幫助恢復因咽喉問題引起的聲音嘶啞、喉嚨痛等癥狀。此外，經常飲用還能清肺潤腸，對便秘患者有很大幫助。
羅漢果粳米粥材料:羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量；
練習:
1.將羅漢果粉碎，加清水適量，煎煮3次，用紗布濾渣備用。
2.淘洗幹凈的粳米，放入羅漢果湯中煮粥。粥煮開後，轉小火繼續煮，直到米飯爛了。加入精鹽和味精即可食用。
經常食用有助於刺激食欲，清潔和調節人體腸道。
五種人最適合1。經常抽煙喝酒，需要洗肺護肝養胃洗腸清大便的人。
2.演員、教師、廣播員、店員等。他們需要保護自己的發聲器官。
3.半夜加班的人容易上火，排毒能力降低。
4.長時間坐在辦公室，無法呼吸新鮮的室外空氣，影響肺功能。
5.戶外活動，運動量大，體內水分容易流失。
對於寒性體質的人，我們不建議喝羅漢果水。如果咽炎實在難受，可以嘗試喝少量羅漢果水，讓咽炎慢慢恢復。