1.小手榴彈雞肉香腸
2 .靈芝咖啡
3.雞肉很脆
4.蛋白質棒
5.即食雞胸肉
6.豆腐魚酥
7 .椰子拿鐵
8.全麥吐司
9.山藥辣條
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1.小手雷雞肉香腸(價格:26.8元/袋)
這是餐後小吃或者正餐的好選擇！！！熱量只有62kcal，肉裏面全是蛋白質I，壹點都不鹹，還有很濃的黑胡椒味。減脂期間實現吃肉的自由就靠它了。
2.靈芝咖啡(價格:188元/盒，買壹送壹)
這是回購的第二箱！！這咖啡不簡單...添加了新鮮靈芝，可以調節腸道菌群。再加上黑咖啡，對促進新陳代謝和減脂更有幫助！我最喜歡在運動前喝。味道苦而不酸，壹般用奶灰就ok了。
3.脆皮雞(價格:19.9元/袋)
最近有點貪吃薯片。我教練給我推薦這個雞片，說壹包hh只要95kcal。又脆又鹹，非常好吃。拿著那部狠辣的劇真是太爽了。
4.蛋白質棒(價格:18.8元/盒，***12)
又壹個我在健身房種草的高蛋白零食！！每次運動前我都會吃壹個，可以提高運動效率。吃起來像軟曲奇，香甜可口，熱量不高，只有199kcal。
5.即食雞胸肉(價格:16.8元/盒)
這是我第壹次吃到酸橙胡椒味的雞胸肉！每次練完，我差不多吃壹包。壹點都不像柴火的味道。特別爽口，特別鹹。壹包才127大卡。卡路裏超級友好！！
6.豆腐魚酥(價格:9.9元/袋)
誰能拒絕壹份高蛋白的零食，而且很好吃！！脆脆的口感太香了。推薦番茄c。
吃起來酸甜鹹香，而且……沒有腥味。缺點是好吃，有點太高了。
7.椰子拿鐵(價格:26.8元/袋)
椰子愛好者們要出來集合了！瑞幸生椰拿鐵的重度粉絲覺得這個味道真的…接近生椰！！(不能說完全壹樣)而且它的熱量更低，所以88kcal閉眼就進了！
8.全麥吐司(價格:20.8元/30片)
買得起的天花板是他的！壹* * *有六種口味，女生可能更喜歡抹茶蔓越莓南瓜紅ti和黑芝麻紅棗！壹包兩個空口吃的很好吃，配上醬就更好吃了……而且抗壹上午餓真的沒問題。
9.山藥辣條(價格:8.8元/袋)
喜歡吃辣的人在減脂期間最愛吃辣條！沒想到辣條這麽卷……壹包64kcal吃起來不像普通辣條那麽油！但是味道不減，愛吃辣條的資深公司朋友都誇好吃！
人生既苦又甜，減脂的方法也是如此。妳今天吃到好吃又減脂的食物了嗎？