更不用說它對健康的好處了。
人們認為湯和燉菜對腸道有好處。而且這是壹種高容量、低熱量的高密度食物(妳好，格雷格·杜塞特)，所以妳會有更長時間的飽腹感，增加胃饑餓素，並在這個過程中減肥。蔬菜可以補充電解質、維生素、纖維，這些都是好東西，也是均衡飲食。好處多多。如果妳認為妳需要壹些面包來獲得額外的熱量，這是壹個很好的選擇，但如果妳不需要它-妳可以獲得壹些基本的熱量。
牛肉是許多菜肴的基礎:什錦菜肴和bosh都是用牛肉湯烹制的。
經典俄羅斯牛肉奶油湯
Zjarkoye(肉炒蔬菜)，ushnoye(肉或現金炒蔬菜，在烤箱裏烤)，芥末燉牛肉…
周邊國家的人質也很受歡迎:阿蘇韃靼人、匈牙利古拉人、高加索哈喬人、中東哈什拉人等。-這些也大多是燉菜，壹菜兩菜的混合。
在冷盤區，牛肉沙拉。組合是牛肉配酸黃瓜、紅洋蔥、甜椒或牛肉配冠軍。
比如牛舌沙拉。
不僅是舌頭，連腮也煮了，更確切地說是腮。
奧利維耶沙拉是煮牛肉做的，不是醫生做的香腸。當它必須更漂亮或更健康時，rassolnik(泡菜和大麥湯)是牛肉，zalivnoye是另壹種開胃菜，李子牛肉和腌牛肉...
說到肉末，如果妳看到有“肉末”(而不是家禽、奶酪或蔬菜)的東西，那很可能是壹些豬肉和牛肉，比如pelmeni、golubtsi、manty、belyashi和chebureki。比例可能不壹樣，所以有時候豬肉比牛肉多。
在亞洲，他們吃很多豬肉和海鮮。世界吃了什麽(世界
妳吃了什麽)
壹般來說，印度人吃肉很少。
在俄羅斯，有許多穆斯林。他們不吃豬肉，高品質的海鮮也很少，因為全國大部分地區都遠離沿海。妳會在菜單上找到牛肉，品種很多，也有壹些牛排館。我不明白為什麽有人要點牛排，但這是妳的事。