懷孕7個月貧血吃什麽?
為了滿足這個時期的營養需求,孕婦應該在孕中期飲食的基礎上,為了滿足大量鈣的需求,多吃海帶、紫菜等海鮮。為了滿足維生素的需要,但壹般懷孕七個月,準媽媽會貧血,所以建議多吃蛋白質中含鐵豐富的食物,如瘦肉、家禽、動物肝臟及血液(鴨血、豬血)、雞蛋等含鐵食物。還可以多吃些紅棗和含鐵量較多的豆制品。如果不想吃補藥,可以選擇驢膠養血顆粒。常見的補血食物有黑豆、發菜、胡蘿蔔、面筋、菠菜、黃花菜、龍眼肉等。
1,多吃水果蔬菜
雖然瓜果本身含鐵量不高,但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。蔬菜中的維生素C也能促進鐵的吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合,影響吸收。比如菠菜、油菜等富含鐵,但吸收率只有1%-5%。所以菠菜、油菜要先焯壹下再煮,破壞草酸。
2、堅持服用葉酸
什麽時候吃葉酸好備孕?葉酸作為壹種可以預防胎寶寶神經管畸形的維生素,已經在孕媽咪中廣泛使用。其實葉酸也參與紅細胞的合成,適當補充葉酸也有利於預防貧血。
b超檢查的重要性
第壹,是排除宮外孕。如果是宮外孕,肯定不允許手術。
第二,避免空吸。如果太早,孕囊可能還沒到子宮腔。有沒有不正常的位置?b超後可以清楚的看到它的位置,手術過程中可以避免空吸。當妳發現自己懷孕了,不想生的時候,妳要盡量在10周內做人工流產。因為懷孕月份越大,並發癥越多,所以不要等到懷孕月份大了再做流產或者引產。人工流產前1周內應避免性生活,1天前應洗澡更衣,以免受涼感冒。
準備人工流產前1周內應避免性生活,手術前1天應洗澡換衣服,避免受涼感冒。手術前四小時需要禁食禁水。但需要註意的是,如果有急慢性全身性疾病或嚴重的心、肝、腎功能損害;或者患有急性或慢性生殖系統炎癥的女性不適合墮胎。手術當天早上禁食或喝壹些糖水。當溫度超過37.5℃時,應另壹天進行手術。手術時要和醫生密切配合,不要太緊張。