1,把阿膠打碎,留下壹小碗黃酒,把剩下的阿膠全部泡好,用保鮮膜封好,不然酒就蒸發了,等黃酒把阿膠泡好。
2.黃酒泡好後,不時攪拌阿膠,避免粘在碗底。建議先泡5天再開工。
3、水煮前的準備工作,紅棗去核切碎。
4.將核桃切碎。
5、龍眼肉切碎。
6.稱夠枸杞。
7.炒芝麻。
8、中火,鍋中倒入少許油,倒入剩下的黃酒,倒入阿膠,大火煮沸後改小火,用勺子攪拌30分鐘(基本上阿膠全部融化在黃酒中)。全程關註。千萬不能糊鍋,把鍋從下往上翻。
9.倒入冰糖,煮至濃稠狀態。加入核桃、紅棗、桂圓,繼續攪拌五六分鐘左右(壹定要底部攪拌,不然容易糊鍋,記得最小火),然後加入黑芝麻、枸杞,壹起攪拌,不然會慢慢拉出絲來。拌在壹起的時候會慢慢把絲拉出來,關火再拌壹分鐘。
10,模具上油,放入阿膠糕,壓實,冷卻後取出切片。
自制阿膠糕的小技巧
1,冰糖最好提前打碎,不然煮起來會很辛苦。這裏有壹個竅門:把壹大塊冰糖放進微波爐裏,咬壹口大概壹分鐘。只要是熱的就不會融化,然後用搟面杖就全掰了。
2、壹定要註意,阿膠在泡的過程中,最好時不時的攪拌壹下,否則膠會見底,要費很大力氣才能入鍋。
3、模具裏的油可以多擦壹點,少了油就很難弄掉了。
阿膠糕的功效
1,提高免疫力:阿膠有增強免疫力,減少疾病的作用。適合老年人、體弱多病、久病後身體虛弱、容易感冒等體質下降的人群。
2、強筋健骨:阿膠補血,血能養筋,液能潤滑關節,豐富骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,通順關節,抵禦風濕之傷。
3、益智健腦:阿膠中含有多種能緩解學習焦慮的有效成分,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身健體,精力充沛。阿膠中含有生物活性肽,能增強人體的記憶力和識別能力,具有很強的抗疲勞作用。
4.抗衰老:阿膠含有膠原蛋白、膠原蛋白、蛋白質、多種微量元素和氨基酸。這些都是人體營養的重要物質,具有明顯的抗衰老、延年益壽的作用。
5、抗癌:阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。還能增強NK細胞的活性,NK細胞對腫瘤的發生有壹定的抑制作用。此外,阿膠還能促進淋巴細胞轉化,減緩腫瘤生長,改善癥狀,延長壽命。在使用放化療時,使用阿膠可以減少副作用,增強體質,增強藥物耐受性。
6、鈣:阿膠富含鈣,通過甘氨酸