紅豆薏米水以紅豆和薏米為主要原料，富含澱粉、蛋白質、維生素、微量元素、纖維素等營養成分。紅豆薏仁水營養價值很高，空腹對胃沒有食物幹預。紅豆薏仁水可以直接與消化壁接觸，更好的吸收其中的營養成分，所以紅豆薏仁水可以空腹食用，但其性寒，如果腸胃功能較差。
2紅豆和大麥水可以放冰箱冷藏嗎？是的。
紅豆薏仁水味道清淡可口，營養價值比較高。它含有大量的水、蛋白質、糖、碳水化合物、脂肪等成分，很受人們的喜愛。同時，紅豆薏仁水也容易滋生細菌和微生物，尤其是環境溫度高的時候，不能長時間保存，而冰箱裏的環境溫度低，可以抑制細菌和微生物的繁殖。紅豆薏仁水可以放冰箱保存。
但是冰箱只能抑制細菌和微生物，並不能完全隔離。紅豆薏仁的水是容易滋生細菌和微生物的食物。如果存放時間過長，即使不變質，其營養成分也會分解，降低功效。所以建議放在冰箱裏的紅豆薏米不要保存太久，要盡快食用。
3紅豆薏米水可以天天喝嗎？壹般人群在適量的前提下，每天都可以喝紅豆薏米水。
紅豆薏米水是壹種保健茶，富含蛋白質、氨基酸、維生素、膳食纖維、鉀、鈣、鐵等營養成分。適當食用紅豆薏仁水，可以起到利尿祛濕、養血健脾、養胃等多種作用，對減肥也有好處。
需要註意的事項
但如果身體虛弱或尿量大，不建議吃太多紅豆薏米水，否則會對身體有壹定影響。
4紅豆糯米水是喝水還是全吃。如果是自己煮的，建議全部吃掉；如果在外面買茶包，喝水就行了。
如果自己煮的紅豆薏仁水是煮熟的，在加工過程中能夠被消化吸收，那麽喝完水後，剩下的殘渣可以壹起食用，增強紅豆薏仁水的食用效果。
如果是外面買的茶包型的紅豆薏米，喝水就行了。這種袋泡茶是用生紅豆薏米炒制而成，裏面的營養成分可以通過浸泡的方式析出，但是袋泡茶裏的殘渣味道不好，不適合和殘渣壹起全部食用。