當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 糯米最好的吃法不是燉,也不是煮。晶瑩剔透,又甜又軟,壹次兩公斤都不夠吃。

糯米最好的吃法不是燉,也不是煮。晶瑩剔透,又甜又軟,壹次兩公斤都不夠吃。

糯米是壹種營養價值很高的谷物,是很好的溫補食品。同時含鈣量高,經常食用還能強健骨骼和牙齒。所以在寒冷的冬天,多吃糯米是最好的選擇,尤其是怕冷的女性朋友。

提到糯米,很多人會想到糯米、粽子、八寶飯、糯米粥等美味。許多人喜歡糯米,這些用糯米制成的美味食物也很受歡迎。

但是現在是春節了,大家都在緊張的準備春節。所以,我就教妳怎麽用糯米做壹個好吃的水晶年糕,剛好是壹個場景。不燉不煮,給人晶瑩剔透的感覺,甜軟,壹次兩斤糯米不夠吃,做法超級簡單,壹目了然。

食材:糯米二斤,糖適量。

具體做法:

1,糯米洗凈泡在水裏壹天壹夜左右。在此期間,需要換兩次水,尤其是在房間溫暖的情況下。

2.直到糯米泡壹捏就破了,說明糯米泡到位了,可以操作了。

3.將糯米瀝幹,分批放在案板上,用搟面杖碾碎。雖然很碎,但也不能缺小顆粒。不用擔心,有些小顆粒更好。

4.將卷好的糯米放在棉布上,蒸鍋加水,然後將糯米放入蒸鍋蒸熟。這個過程大概需要半個小時,當然也要看用料的多少。

5.蒸好後取出,趁熱撒上糖。白糖的量不固定。我喜歡淡淡的甜味,所以放的比較少。

6.然後趁熱把糯米和糖揉勻。如果太熱,可以準備壹些涼開水,用手邊的水揉搓,直到揉搓均勻。

7.也可以在案板上操作。

8.準備好保鮮膜,把揉好的湯圓放在上面,排成條狀,晾涼。

9.冷卻後,將刀浸入冷水中,迅速切成塊,裝盤食用。

10,仔細看,看起來晶瑩剔透,咬壹口,黏黏的有嚼勁,濃濃的糯米香,滿滿的米香。

啰嗦:

1,糯米,也就是糯米,雖然它的食療價值很高,但是因為不容易消化,所以吃的時候,適可而止,不要太多。腸胃消化功能不好的老人和小孩也要適量食用。此外,超重人群和糖尿病患者也應少吃糯米。

2、這種糯米糕,如果壹次做很多,可以切塊用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏或冷凍,吃的時候再蒸壹下,恢復柔軟度。

3、如果在最後的整形階段,加入自己喜歡的豆沙餡,再包好塑料片,就是另壹種味道了。

4、糖的量根據自己的口味調整,量不固定。如果少加點糖,就能享受到糯米濃郁的米香味。