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香菇養生菜有哪些做法?

竹筍香菇湯:原料:香菇、竹筍、金針、清湯。做法:香菇切絲,姜切絲,百合打結,竹筍切絲。將竹筍和姜絲放入湯鍋中,加入適量的水煮15分鐘,然後加入香菇和百合煮5分鐘,再加入精鹽和味精。

香菇面筋:原料:油面筋、水發香菇、青菜、醬油、糖、味精、澱粉、熟植物油、香油、清湯。做法:將香菇分批切塊。在鍋裏用煮熟的植物油炒蘑菇。加入糖、醬油、清湯、油面筋。湯汁沸騰時,移至小火燉1.5分鐘。把油面筋翻過來燉1.5分鐘。然後移至大火,加入味精,用濕澱粉勾芡,用熟青菜點綴,淋上香油,起鍋裝盤。

什錦豆腐:原料:豆腐、豌豆、玉米粒、香菇、木耳、胡蘿蔔、醬油、鹽、糖、雞精、澱粉。做法:豆腐切片。鍋裏放水,大火燒開,豆腐焯壹下。倒入油,燒至六成熱,將豆腐片放入鍋中煎至兩面金黃,取出控油待用。取鍋,放入蔥,炒出香味,鍋內翻炒木耳,再放入豆腐片。然後倒入泡過香菇的湯,少許醬油,少許糖,少許鹽,繼續翻炒壹分鐘。最後用水澱粉勾芡,撒上雞精。

四喜豆腐:原料:豆腐、火腿、香菇、活蝦、四季豆。做法:香菇水煮15分鐘,切碎。把蝦切成小塊。把火腿切成小塊。用鹽、雞精和胡椒粉抓蘑菇、蝦、火腿和四季豆。把豆腐放在盤子裏,用刀切成小塊。先將豆腐放入蒸鍋蒸2分鐘,然後將香菇、蝦仁、火腿、四季豆鋪在豆腐上,再蒸5分鐘,出鍋。鍋燒開至幹,瀝幹油,燒至五成熱,澆在豆腐上。

什錦鮮菜:原料:香菇、金針菇、榛蘑、芹菜、胡蘿蔔各50克,植物油、蠔油、水澱粉適量,蔥1根。做法:芹菜、胡蘿蔔切絲;將香菇、金針菇和榛子切絲;將蔥切成段。將鍋內水燒熱,將上述材料焯壹下,撈出放入冷水中浸泡備用。油鍋炒香洋蔥,放入香菇、金針菇、榛子、芹菜、胡蘿蔔,倒入蠔油炒勻;汁幹後放壹點水,然後用水勾芡澱粉,攪拌均勻。

爆炒香菇:原料:香菇50克,平菇150克,蔥花,鹽,醬油,味精,植物油。做法:香菇泡發,洗凈,去蒂,切片;平菇洗凈切片。鍋燒熱,倒入植物油,翻炒蔥花,放入香菇翻炒,再放入平菇翻炒至熟,加鹽、醬油、味精調味。

香菇炒栗子:原料:水發香菇、栗子肉、豌豆尖、雞蛋、植物油、蔥段、姜片、蒜片、鹽、味精、糖、高湯、澱粉、水澱粉、胡椒粉、香油。做法:香菇切片,雞蛋、澱粉拌勻;栗子肉洗凈切片,放入沸水中煮至半熟,撈出瀝幹水分;清洗豌豆尖。鍋內植物油加熱至六成,將香菇片炒至微黃,將栗子片、豌豆尖、蔥片、姜片、蒜片翻炒幾下,加入適量高湯燒開,加鹽、胡椒粉、糖、味精調味,水澱粉勾芡,淋上香油。