網絡名人中有哪些輔食“拉風”卻不適合“寶寶的胃”，不要跟風。

網絡名人中有哪些輔食“拉風”卻不適合“寶寶的胃”，不要跟風。這些核桃油的短視頻，核桃油壹下子就火了，從來不知道每個網絡名人媽媽都要有壹瓶。但是，如果妳用心去觸摸核桃油，就會知道核桃油中有很多不飽和脂肪，對身體大有好處。同時也說明核桃油煙點低，不耐熱，只能搭配涼菜食用。每個人的日常飲食都應該以烹飪為主，加入壹些核桃油會導致寶寶攝入過多的植物油，對寶寶的健康不利。核桃油中的絕大多數營養成分都存在於其他成分中，是可以替代的，沒有必要單獨高價購買。

在壹些海苔肉松的視頻中，寶媽媽為了提高寶寶的食欲，會把海苔肉松撒在寶寶的白米飯上。雖然店家聲稱自己做的海苔松不含鹽和防腐劑，但是仔細查看配料表還是會發現裏面的鈉含量很高，不適合寶寶多吃。

芝士芝士無疑是近年來大家餐桌上的新寵，男女老少都喜歡。大人多吃點奶酪沒什麽大問題，但是真的不建議寶寶吃太多。奶酪雖然是奶制品，裏面的蛋白質含量很高，但是脂肪率極高，寶寶吃多了容易發胖。而且奶酪吃多了很容易導致消化不良，寶寶的中國胃也不壹定能融入這個“外來物”。

自制甜點在網絡名人馬寶的指導下，許多家庭已經購買了電烤箱，並按照各種示例教程為他們的寶寶制作甜點。甜點的美味之處在於它含有大量的糖和油，可以使甜點變得柔軟爽口。

很多例子教程都標榜自己的秘方是少糖少油，但是現實中做出來就會發現味道綿長復雜。家長不要盲目跟風做甜品。好吃的甜點吃多了不衛生會讓寶寶長胖，自己不吃也會浪費。

家長刷小視頻壹定要控制好自己。不要被博主帶走，買壹堆對寶寶不好的嬰兒輔食。很多家長都在為給孩子吃什麽樣的寶寶輔食而焦慮。其實營養和營養混著吃就夠了。他們每天經常吃的飯菜絕對能滿足寶寶的營養需求。沒必要跟風做網絡名人美食，不方便又費力。做個“懶媽媽”也不錯。