如果妳是高尿酸患者，也建議妳適量多吃櫻桃。相關研究表明，如果壹次性食用250g新鮮櫻桃，幾個小時後就會發現尿酸水平下降，而其他水果，如蘋果、桃子等，則沒有明顯的降尿酸效果。目前，櫻桃降低尿酸的機制尚不明確，但認為其富含抗氧化營養素，有助於促進腎臟排泄尿酸能力的修復。
櫻桃是典型的高鉀低鈉水果，含鉀量與香蕉相當，秒殺蘋果、梨、西瓜、桃子、菠蘿等常見水果，但從熱量水平來說，櫻桃遠低於香蕉。相比之下，吃櫻桃當然更健康。鉀能輕微擴張血管，促進鈉排泄，有助於穩定血壓。高血壓患者適合吃櫻桃。此外，櫻桃含糖量低，含鉀豐富，有利於促進尿酸排泄，降低血尿酸。痛風患者也適合吃櫻桃。
滋腎健脾因為中醫食療認為櫻桃入脾腎經，通過滋補脾腎，對於脾虛泄瀉、腎虛腰腿痛、行動不便、活動能力下降的人，如果適當食用櫻桃，有很好的健脾補腎作用。有壹定的祛濕作用，所以對於風濕性關節炎和水腫的人來說，如果適當吃櫻桃，也有很好的祛濕好處。
吃櫻桃有什麽註意事項？事物無美無惡，做過頭了就慘不忍睹了。雖然櫻桃的好處很多，但是有效成分的含量有限。對於高血壓、高尿酸患者，沒有藥物療效，不能替代藥物。對於高血糖患者來說，櫻桃雖然含糖量低，但如果吃多了，還是會明顯升高血糖。根據《中國居民膳食指南》，建議每天水果攝入量為200~350g，建議朋友每天不要吃超過這個量的櫻桃。
結論血糖不穩定時盡量不要吃，以免加重病情。建議平時多喝水，加強體育鍛煉，可以促進新陳代謝，有效降低血糖。飲食上盡量少吃高脂肪、油炸食品，同時要保持情緒穩定，不要過於激動，這樣容易使血糖升高。