香梨會發胖嗎？壹般來說，吃香梨不會導致肥胖，但是不能多吃香梨。
適當吃壹些香梨就不用擔心發胖了，因為香梨熱量低，水分豐富，膳食纖維豐富。雖然有含糖量，但只要不吃太多也不會導致發胖。梨是壹種低熱量、高營養的水果。壹個中等大小的梨只有100卡路裏，標準的100克可食用部分有50卡路裏。而且梨含有豐富的維生素和膳食纖維，吃梨還可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，從而起到減肥的作用。此外，人們可能會擔心含糖量。事實上，梨的含糖量普遍低於蘋果。除去80%以上的水分，含糖量大多在8%以上，最高可達20%左右，不易發胖。
而且香梨營養價值豐富，減肥期間吃也不錯。梨是壹種水分比較多的水果，對肝臟不好的人有很好的效果。保濕美容。相對來說，梨的糖分較少，不太可能導致肥胖。但是，如果妳有點胖，建議晚上不要吃任何東西。如果躺著的時候肚子裏有東西，總是不好，也會造成肥胖。
香梨能減肥嗎？適量吃香梨有壹定的減肥效果。
生吃香梨減肥效果最好，尤其是飯前。梨是壹種低熱量高營養的水果。壹個中等大小的梨只有100卡路裏，富含維生素c，另外，梨之所以成為減肥佳品，主要是因為其含有豐富的纖維。壹個梨平均含纖維5克，相當於人體每日需求量的1/4。纖維可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，從而起到減肥的作用。如果飯前吃壹個梨，裏面的大量纖維很容易讓人產生飽腹感，從而控制食欲，減少身體對脂肪的攝入。為了讓梨的減肥效果最大化，壹定要帶皮吃，因為皮中的纖維等營養物質非常豐富。
不過香梨雖然可以減肥，但也不宜吃太多，適得其反。壹般建議壹天吃壹個。因為梨含糖量高，吃多了糖會儲存在體內轉化成脂肪，所以還是有發胖的風險，尤其是飯後吃梨當水果吃。壹般建議壹天吃1個梨。如果是香梨，應該不會超過2。而且，梨雖然有潤肺、止咳、降火的功效，但如果吃多了，胃的負擔會加重。所以建議每天不要吃太多梨，註意適量吃梨，避免因吃梨過多而引起腹瀉、腹痛、消化不良。