在中醫裏,山楂原本被歸為壹種消食中藥。其味酸甜,性微溫,歸脾、胃、肝經。具有消食化積、活血化瘀的功效。可用於肉郁、腹痛腹瀉、產後瘀滯、疝氣痛等癥,尤其擅長消除油膩肉類引起的消化不良、腹脹。
但需要註意的是,吞酸或吐酸的胃酸過多患者和消化性潰瘍患者慎用,用量不宜過多,以免出現山楂味過酸,刺激胃酸分泌過多,引起惡心嘔吐,損傷胃黏膜,導致胃痛的現象。
2超市的山楂片有助消化嗎?有助於消化。
無論是藥店買的幹山楂片,還是超市賣的鮮山楂果、山楂零食,都有較好的消食效果,因為超市的山楂片主要是以山楂為原料,經過選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘幹、包裝等工序精制而成。它們所含的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化,促進胃液分泌,增加胃內的酶,所以也具有消化功能。
但這種山楂片含糖量高,對牙齒有腐蝕性。飯後要註意及時漱口刷牙,尤其是處於換牙期的孩子。糖尿病患者不宜食用,但可適當食用山楂鮮果。
3山楂可以治療便秘嗎?山楂對便秘也有壹定的治療作用。
因為山楂含有大量的膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分,其中膳食纖維能增加大便含水量,促進胃腸蠕動,有助於緩解便秘,所以便秘患者可以適量服用山楂,但要註意炒山楂有止瀉作用,便秘患者不宜食用,以免加重病情。
此外,經常便秘的患者應養成良好的生活習慣,多吃綠色蔬菜、新鮮水果,多吃富含膳食纖維的粗糧,適量參加體育鍛煉,有助於增強胃腸蠕動,從而緩解便秘癥狀。
4喝山楂水能減肥嗎?可以幫妳減肥,但是效果不大。
1,山楂水有壹定的促進腸道蠕動的作用,這樣可以有效的排出體內的大便,達到輔助減肥的效果。
2.山楂水本身熱量低,喝後有飽腹感,可以減少高熱量食物的攝入,從而降低熱量,輔助減肥。
3.但食用山楂水本身並沒有燃脂的功效。只能通過潤腸通便、減少飲食來達到輔助減肥的目的。還是需要合理的飲食控制和運動才能達到好的減肥效果,否則減肥效果不大。