很多人都知道，大多數中國人都有不同程度的貧血癥狀，尤其是孕婦。由於孕婦血容量的大量增加和胎兒造血系統的發育，孕婦在整個孕期大約需要1000 mg的鐵(比非孕婦多15%~20%)。如果不重視補鐵，通常從孕中期(約20 ~ 24周)開始，孕婦缺鐵性貧血癥狀開始加重。
在中國，近三分之壹的孕婦會出現缺鐵性貧血，嚴重的會導致流產、早產和低出生體重兒。
1，鐵的作用主要體現在懷孕後期。從懷孕第20周開始，孕婦每天大約需要5到10毫克的鐵。因此，在早孕反應消失後，孕婦應多吃含鐵豐富的食物，如豬肝，每100克含鐵25毫克，吸收率也高。最好每周吃2 ~ 3次，每次100 ~ 150克。
2、輕度貧血媽媽或健康媽媽可以註意飲食調理，但中重度缺鐵的孕婦需要額外補鐵。當孕媽媽嚴重貧血時，她可能會感到虛弱、疲倦、虛弱或頭暈。因此，為了增加孕婦體內的鐵儲備，預防母胎貧血，過去提倡孕期補充壹定量的鐵，壹般建議孕媽媽每天補充60~120 mg鐵。
孕婦補鐵用哪個牌子的藥？很多準媽媽可能會對孕婦補鐵劑的選擇有些疑惑。不知道選什麽，那就給大家推薦幾個牌子的補鐵劑吧。在中國，近三分之壹的孕婦會出現缺鐵性貧血，嚴重的會導致流產、早產和低出生體重兒。
1，德國鐵Floradix鐵。用戶體驗:鐵原是60多年的暢銷品牌。喝了幾天，口感尚可。10ml日常作為日常調理美容飲品還是挺不錯的。期待有長期效果，會繼續買！
2.澳大利亞直郵布萊克莫爾懷孕鐵孕婦專用鐵。推薦理由:Blackmores Bioiron配方獨特，提供多種維生素和營養物質，滿足女性的特殊需求。使用說明可能有助於控制膳食鐵缺乏。布萊克莫爾生物鐵不會引起惡心或便秘。
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