寶寶正處於生長發育階段，需要大量且豐富的營養，而寶寶的胃容量又很小，能吃進去的食物很有限。所以更是要註重營養搭配的重要性，別總是給寶寶喝白粥，吃青菜。其實輔食這樣搭配吃更營養，輔食這樣做著吃1碗的營養能頂5碗呢！
玉米碎肉粥（8個月寶寶）食材：大米100克、玉米粒、豬肉50克、適量的鹽
1、大米提前洗凈，浸泡十分鐘（這樣可以節省煮粥的時間）
2、玉米粒洗凈，切碎壹些（我是先剝壹整排，然後用刀成排切下來的）
1、牛肉洗凈，根據牛肉的紋路切開，在剁碎（也可以更換成不同的肉類）
3、熱鍋加入適量的水，水沸後倒入泡好的大米，帶米粒開花之後，再放入肉碎和玉米碎煮熟即可食用（壹歲寶寶可以加入適當的鹽來調味）
玉米中含有維生素和不飽和脂肪酸等營養物質，這些物質對寶寶的智力發育有很好的幫助，尤其在寶寶生長發育期間，寶媽更是要多給寶寶吃些，如果怕寶寶不好消化，可以榨成汁去掉渣給寶寶喝，味道也不錯。
滑蛋牛肉粥（10個月寶寶）食材：大米100克、牛肉20克、雞蛋1個
1、大米洗凈，浸泡十分鐘（這樣可以節省煮粥的時間）
2、牛肉洗凈，根據牛肉的紋路切開，在剁碎（也可以更換成不同的肉類）
3、取壹個容器，將雞蛋打入並打算備用
4、燒壹鍋開水，加入大米和牛肉碎，待牛肉粥煮熟時，倒入蛋液，順時針方向攪拌，直至蛋液凝固，加入少許鹽，再攪拌均勻就可以出鍋食用。
這道滑蛋牛肉粥含有豐富的蛋白質、鈣和氨基酸等營養，能提高寶寶免疫力。尤其是正在學爬行的寶寶多吃牛肉可以讓寶寶的手腳更有力度，需爬行更快。但是牛肉比較難煮爛，所以在給寶寶吃牛肉輔食的時候壹定要燉爛了再給寶寶吃，不然容易影響消化。
鱸魚西蘭花粥（8個月寶寶）食材：鱸魚1條、西蘭花5朵、大米100克、姜1片
1、大米洗凈，浸泡十分鐘（這樣可以節省煮粥的時間）
2、將鱸魚洗凈切兩段裝入容器，再放入適量的水和姜片，上鍋蒸熟（類似於燉湯壹樣主要將鱸魚的營養分散出來）
3、西蘭花洗凈切碎（寶寶吃的西蘭花最好泡壹下水）
4、和上面同樣煮粥的方式，把粥煮好後，再加入鱸魚湯和西藍花碎煮熟即可食用（寶寶壹歲後亦可以加入適量的鹽）
這道輔食沒有加入魚肉進去，主要是怕自己太粗心魚刺挑不幹凈。但魚肉寶寶也是可以吃的，分開吃我比較放心壹些，我給我家孩子吃魚，從來都是叫他把飯吞下去了，再吃魚肉的，分開吃，魚刺更容易發現，這樣寶寶就不會被魚刺卡住了。