1，芝麻黑豆漿-烏發補腎
這種芝麻黑豆漿特別適合中老年人喝。芝麻可以烏發養發。黑豆有滋補肝腎的功效，對中年人很有好處。想補腎烏發的中老年人趕緊行動吧！
材料:黑芝麻、花生10g，黑豆80g，水1200ml，糖適量。
做法:將花生、黑豆浸泡壹定時間，然後放入有黑芝麻的豆漿杯中。
2、青豆漿——清熱解毒
豆漿的功效就是這麽神奇。作為豆漿的“同門姐妹”，青豆漿的保健功效也非同壹般。青豆漿具有清熱解暑、利尿消腫、明目降壓的功效。夏天怕上火的朋友不妨多喝點。
材料:綠豆60克，糖50克，水適量。
做法:將泡好的綠豆放入豆漿機的杯中，往杯中加水，啟動機器，十分鐘後煮出豆漿。趁熱往杯子裏加糖。
3、蜂蜜豆漿——美容保濕
女性喜歡每天喝蜂蜜水，因為蜂蜜水有美容、美白、清胃的功效。但是愛美的女性不知道，蜂蜜和豆漿更有營養，美容保濕的效果更好。愛美的女性還在猶豫。我們走吧！
材料:大豆70g，蜂蜜40g，65438+水0.3l。
做法:將泡好的黃豆放入豆漿機杯中，自動啟動豆漿機，加入蜂蜜。
4、蘋果豆漿——健胃消食
蘋果可以健胃助消化，豆漿的味道會更好。吃飽了不舒服的時候，沒必要買什麽消食藥。這款蘋果豆漿可以幫到妳。
材料:蘋果壹個，豆漿適量。
做法:將切好的蘋果放入榨汁機中，在榨好的蘋果汁中加入豆漿。
以上是養生介紹的四款美味健康的豆漿飲料。雖然做豆漿很簡單，但是做濃而不重的豆漿真的是壹門學問。喜歡喝豆漿的朋友趕緊收藏這篇文章，讓妳在制作豆漿時有更多的選擇，每天壹杯，百喝不厭。讓這些美味又營養的豆漿飲料為妳的健康添磚加瓦吧！