甲魚蛋好吃麽,小孩子能吃麽?
好吃,小孩子能吃,但是不要多吃 甲魚蛋的營養價值 甲魚蛋真的是好東西。所以不僅不會凍結身體身長,而且是對身體很好的補品。 甲魚蛋能提高人體免疫功能,促進新陳代謝,增強人體的抗病能力,有養顏美容和延緩衰老的作用, 甲魚蛋的營養價值十分豐富,根據最新的研究表明. 甲魚蛋具有防止動脈硬化,高血壓,糖尿病等功效. 實踐還證明甲魚蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效. 甲魚蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍,鈣的含量是是雞蛋的4.2倍, 核黃素的含量是雞蛋的2倍,而對人體健康不利的膽固醇的含量卻只有雞蛋的1/9, 總糖是雞蛋的1/16,總脂肪是雞蛋的1/2.與雞蛋相比,甲魚蛋是壹種高蛋白, 低脂肪,低糖,低膽固醇的營養保健佳品,具有更高的食用價值. 甲魚蛋中的這些成分有的妳可能知道,就拿上面的核黃素來講 它的作用: 1. 促進發育和細胞再生; 2. 促進皮膚、指甲、毛發的正常生長; 3. 幫助消除口腔、唇、舌的炎癥; 4. 增進視力,減輕眼睛疲勞。 甲魚蛋真的是好東西。是對身體很好的補品, 所以請放心讓孩子食用,他的營養能讓孩子更好的成長、 甲魚蛋的食療作用: 1.甲魚蛋及其提取物能有效地預防和抑制肝癌,胃癌,急性淋巴性白血病,並用於防治因放療,化療引起的虛弱,貧血,白細胞減少等癥; 2.甲魚蛋亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓,冠心病患者有益; 3.甲魚蛋還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”; 4.食甲魚蛋對肺結核,貧血,體質虛弱等多種病患亦有壹定的輔助療效 這就依據個人口味了,我很喜歡吃的。 吃法壹:選用新鮮的甲魚蛋,打破,去殼,直接食用(壹定要新鮮); 吃法二:水煮,選新鮮的甲魚蛋(最好是剛生出來二天之內的),洗凈,無須去外殼,放入水中煮,並加入少許鹽,再撒入少許茶葉,煮至水沸騰二分鐘左右,去外殼即可食用。(註意煮熟的甲魚蛋蛋白不會凝固,呈乳狀,蛋黃會凝固,看似沒熟其實已經熟了) 吃法三:這種吃法蛋的數量要多許,將蛋洗凈,再壹個個打破,去外殼(像平時打雞蛋),放入磁器碗中,註意不要將蛋搗開,保持壹個個完整狀,再加入白糖(量適個人喜好),最後放入鍋中微火燉15分鐘左右,即可食用。 註:鱉蛋也可食用 1, 洗凈放點細鹽,煮熟即可享用. 2, 取3-5個鱉蛋,打開去殼,加入少許黃酒攪勻,蒸熟後調入冰糖食用,可治療和預防哮喘病. 3, 可配合某些料理,作為輔食.