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如何吃好鮮筍

竹筍炒肉

配料:竹筍、豬肉、澱粉、料酒、糖、醬油、生抽、大蒜。

做法①竹筍切片,肉切片,肥肉放壹邊備用,瘦肉用糖、鹽、油、醬油、澱粉腌制半小時,蒜搗碎。2鍋熱,不用放油,把竹筍放鍋裏,加少許鹽翻炒壹分鐘。(3)鍋中放油,燒至四成熱,放入腌制好的肉片炸至肉變白,放入碗中。(4)放入肥豬肉炒至微油,放入蒜頭炒香,將之前炒好的瘦肉和竹筍倒入鍋中,加入生抽炒勻。

涼拌竹筍

材料:竹筍500g,鹽適量,醬油壹勺,香醋適量,糖少許,花椒油少許,葡萄籽油少許。

做法①將野生竹筍用泥洗凈,用刀從筍尖向筍根縱向劃壹刀,這樣可以很容易地將竹筍的硬殼剝掉,將竹筍切成薄片備用。鍋裏燒開水,舀壹勺糖到鍋裏拌勻。(2)大火燒開水後,將切好的竹筍倒入鍋中煮至未熟,取出後快速煮開(最好在水中加入2、3個冰塊),控制水量待用。③將控水筍放入大容器中調味,依次加入精鹽、少許糖、香醋、1勺醬油、麻辣紅油、白雪葡萄籽油,上菜前撒上2勺麻辣花生,即可食用。

爆炒竹筍

材料:竹筍250g,大蔥5g,生姜3g,鹽1g,醬油1g,味精1g,植物油10g。

做法①首先將鮮筍(或鮮筍罐頭中的竹筍)切絲。②鍋中加熱適量植物油,煸炒筍絲。(3)加入少許鹽,倒入雞湯或清水。(4)燉3-5分鐘,撒上味精,攪拌均勻。

竹筍炒臘肉

材料:臘肉、竹筍、辣椒、蒜苗、姜、料酒、鹽。

做法①臘肉切片,竹筍切片,準備好姜蒜。(2)起油鍋,爆香姜蒜,煸炒臘肉,再放入竹筍。(3)最後加入料酒和適量鹽調味。

竹筍炒香腸

配料:竹筍、香腸、鮮辣椒、鹽、醬油。

做法1先把竹筍炒壹下,和以前壹樣。(2)將香腸切片,用小火煸炒壹會兒香腸(香腸極容易被小火燒焦),加入30毫升植物油,調成大火,放入辣椒煸炒,31 ~ 2分鐘後放入竹筍煸炒,加鹽和醬油,如果太幹,加入20 ~ 30毫升水,燜壹分鐘,出鍋取汁。