1，魚腥草。具有止咳、止血、止痛的作用，還能促進組織再生，擴張毛細血管。
2.魚腥草含有槲皮苷等活性成分，有利於人體抗病毒，起到利尿作用。
3.魚腥草中含有豐富的魚腥草素，魚腥草素具有抗菌作用，特別是對粘膜炎、流行性感冒、肺炎球菌和金黃色葡萄球菌。
4.專家證明，魚腥草對呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等有顯著療效。對急性結膜炎和尿路感染也有壹定療效。
魚腥草的禁忌。富含魚腥草。具有抗菌作用，特別是對卡他、流行性感冒、肺炎球菌和金黃色葡萄球菌。此外，魚腥草還具有清熱解毒、利尿除濕的作用，還有健胃消食的功效。壹般來說，魚腥草適合大部分人，但不適合小部分人。比如有些虛寒體質的人，以及癤腫屬陰寒，無腫痛熱癥的人，就不適合服用。
魚腥草怎麽吃很多人都聽說過魚腥草，可能也知道它的功效，但是大多數人都不知道魚腥草怎麽吃。現在我們來看看魚腥草的幾種家常做法:
1.我們可以把魚腥草的地下莖和嫩莖葉壹起煮、炒、炒或燉。香味宜人，入口適宜融化，略帶魚腥味。
2.我們可以將魚腥草地下莖節上的毛狀根去掉，洗凈後切成2至3厘米的小塊(幼葉也可加入其中)，加入醋、醬油、辣椒粉、味精等調味品生冷食用，清脆爽口，但有很濃的腥味。
3.另外可以把魚腥草腌制壹下，當鹹菜吃，又酸又脆，開胃。
魚腥草可以長期吃嗎？不可以，魚腥草不適合長期食用。因為魚腥草性寒，不適合長期食用。魚腥草具有清熱解毒、利尿除濕的作用，還具有健胃消食的功效。壹般來說，魚腥草適合大部分人，但不適合小部分人。比如壹些虛寒體質的人，以及屬於陰寒的疔瘡腫毒，沒有消腫熱痛，就不適合服用。這些我們都要註意。
魚腥草治療痤瘡的功效很多，也可以用來治療痤瘡。可能大多數人都不知道魚腥草的這種功效。現在我們來看看魚腥草治療痤瘡的做法:
1.我們可以先將魚腥草洗凈，然後放入鍋中，加入600毫升清水。煮沸後轉小火煮20分鐘。最好把濾液當茶喝。
2.同時，我們還需要用新鮮魚腥草莖葉200克榨汁，塗臉。30分鐘後，用清水沖洗幹凈。這樣每天重復1到2次。