葛根和野葛根有什麽區別？
葛根和野葛其實是壹種藥，是豆科草本植物野葛的根，只是名稱不同，功效和作用是壹樣的。葛根還可以加工成葛粉和葛根片。葛根是壹種營養獨特、藥食同源的綠色食品，具有解肌熱、生津、滋補、止瀉、透疹的作用。對外感發熱、頭痛、口渴、消渴、腹瀉、痢疾、高血壓、頸痛、麻疹有非常好的治療作用。
葛根壹次用多少克？
壹次服用9克至15克為宜。葛根含有大量的植物激素，而且富含氨基酸和礦物質。屬於壹種營養保健品，但葛根性涼，避免壹次服用過多，以免出現腸胃不適的癥狀。葛根平時可以緩解肌肉疼痛、退燒，也有生津止渴、補陽止瀉的功效，還可以增強機體免疫功能，從而提高機體的抗病能力，但也需要在專科醫生的指導下服用。
葛根有很多副作用嗎？
葛根被稱為‘黃金植物’，但不能吃太多。因為容易造成腸胃損傷，尤其是腸胃不好的，壹定要少吃或者不吃。葛根本身就是涼的。如果腸胃不好吃太多，會引起胃痛、腹瀉等不良癥狀。此外，葛根的副作用還體現在降血壓、降血糖的功效上。因此，低血壓和低血糖患者最好不要吃葛根。另外，風濕病患者不宜長期食用葛根。臨床上不允許20歲以下的女生吃葛根。否則會影響身體的健康發育。事實上，葛根的副作用存在於使身體分泌過多雌激素的女性身上，不適合食用葛根。這是因為它會造成女性月經不調，臉上出現斑點，有的更嚴重，會導致乳腺癌或子宮癌等疾病。除了以上，體寒的人壹定要註意不要吃太多葛根。因為是寒性食物，體寒的人吃多了會對身體有副作用。還有，空腹吃不下的時候壹定要記得吃葛根。味道甘爽，空腹食用會對腸胃健康造成不利影響，這也是葛根副作用的直接表現。
葛根要多久才有效果？
具體生效時間因人而異。因為每個人的體質不同，藥物作用吸收的程度也不同，所以無法規定具體的有效時間。壹般來說，如果用於日常保健，如美容養顏、提高免疫力、保護心腦血管等，需要很長時間才會有效果；如果用於治療發燒、口渴、喉嚨痛等。，壹般3-7天左右見效。