總是濃妝艷抹。
化妝品中含有太多的化學物質，長期使用化妝品容易導致金屬成分和化學物質在皮膚上沈積，影響皮膚健康。如果卸妝力度不夠，對皮膚的傷害會更大。
維護不當
經常擦洗皮膚或做化學脫皮來達到皮膚美白的效果，會降低皮膚的抵抗力，使其對光更敏感，容易長斑。
電腦輻射
長時間對著電腦容易電腦輻射傷害皮膚，容易色素沈澱長斑。
內分泌失調
女性內分泌失調比較常見，尤其是經期和孕期，身體激素水平變化較大時，容易影響新陳代謝，長斑。
臉上長斑怎麽調理
臉上長斑除了壹些有效的小方法，還需要由內而外的治療。
徹底清潔皮膚
灰塵、細菌等。在空氣中會對皮膚造成很大的傷害。每天徹底清潔皮膚不僅有助於減輕面部皮膚的壓力，也是祛斑美白的重要第壹步。首先妳要用專門的卸妝水卸妝。讓雙手將浸濕的毛巾敷在臉上約1分鐘，然後取下，用溫水洗臉，可以輕輕按摩臉部。
為皮膚補充水分
如果皮膚缺水，不僅會長斑，還容易長痘痘，引起皮膚過敏等等。不僅可以每天多喝水，還可以使用補水效果好的護膚品，內外補水。外出時使用補水噴霧也是快速補水的好方法。
紅糖祛斑
紅糖中含有氨基酸、蘋果酸等合成蛋白質、支持新陳代謝的必需營養物質，有助於皮膚排毒保濕。在臉上長斑的地方塗抹紅糖，有助於加速皮膚新陳代謝，有效去除臉上的斑點。
做法:將紅糖和蜂蜜按照1:3的比例攪拌均勻，然後靜置5分鐘左右，將上面有紅糖的蜂蜜塗抹在臉上。
鹽祛斑
雖然吃鹽過多容易引起高血壓，加速體內水分的消耗，但是外用鹽還是可以幫助去除臉上的斑點。
做法:將鹽、當歸粉、菊花粉、白醋按照65，438+0: 65，438+02: 6: 65，438+0的比例混合，攪拌成糊狀，然後敷在臉上的斑點處，隔天使用壹次。
米醋Xi面祛斑
米醋對皮膚的刺激性較小，可以幫助軟化老化的角質層，從而有助於淡斑祛斑。敏感皮膚要註意。用醋洗臉是不可取的。
做法:在洗臉的溫水中滴入幾滴白醋，攪拌均勻後正常洗臉。
何檸檬水祛斑
檸檬水富含維生素C，有助於美白淡斑。喝檸檬水還可以幫助保持腸胃通暢，排出體內毒素，促進身體新陳代謝，美白肌膚，排毒養顏。