2、蜂蜜蛋清防曬霜
3.熱蒸汽防曬法
4、黃瓜內外防曬
5、番茄汗防曬霜
6、自帶噴霧防曬霜
7、晚上睡覺防曬
1.大白菜葉子夏天最好待在室內，但是妳得出去。出門前壹小時，可以用大白菜葉補水，避免曬傷。把放在冰箱裏的大白菜葉子拿出來，抓壹片，用搟面杖擠壓，讓大白菜汁滲出來，然後用紗布包好按摩臉部和皮膚，或者直接整片敷在臉上。
2.蜂蜜蛋清防曬霜蜂蜜含有大量的營養成分，也是皮膚所需要的，更不用說蛋清了，蛋清含水量高，適合皮膚補水。也建議出門前壹小時將蜂蜜和蛋清混合均勻。根據個人喜好，壹般是兩勺蜂蜜壹個蛋清，敷在臉上，然後用清水沖洗幹凈。
3.熱蒸汽防曬皮膚在自然狀態下不易吸水。只有改善它的溫度狀態和環境的溫度，皮膚才能吸收大量的水分。出門前也可以用熱水蒸汽讓臉部大量吸水，保證出門後不缺水。面蒸鍋，或者把開水倒進壹個大口的大杯子裏，把臉放在上面蒸。
4.防曬黃瓜內外黃瓜95%以上都是水。人缺水的時候，吃黃瓜可以達到補水的效果。出門前可以吃幾根黃瓜，保證體內的水分不會流失。當然，袋子裏也可以分成幾段黃瓜。口渴的時候拿出來吃，可以快速幫助身體補充水分，黃瓜的天然水分可以快速進入皮膚，避免曬傷。
5.番茄汗液防曬番茄的含水量不比黃瓜差，還可以用番茄汁達到補水的效果。用熱水燙壹下番茄的表面，把皮剝掉，記得要選擇自然紅熟的柿子，把皮剝掉用榨汁機打成番茄汁，然後蘸紗布敷在臉上，出門前壹小時使用。
6.不要扔掉用過的帶噴霧防曬霜的壓制化妝品瓶。妳可以把水和白醋以五比壹的比例混合，然後放進瓶子裏。出門覺得熱的時候，可以噴幾次在臉上，可以有效的幫助妳改善臉部和皮膚的環境濕度，瞬間提升防曬指數。記住，白醋不能過量使用，壹定要以五比壹或三比壹的比例使用。
7.晚上睡覺防曬皮膚白天受損，晚上入睡後是壹個自我修復的過程。只有保持充足的睡眠，皮膚才會修復到最佳狀態。所以建議即使夏天不舒服，也要保持規律的睡眠過程，早睡早起，恢復皮膚的最佳狀態，這樣才能保證抵禦各種外界傷害，比如曬傷。