子宮肌瘤可以運動嗎？專家指出，確診為子宮肌瘤的患者壹定要註意飲食，對疾病治療不利的食物壹定要嚴格禁止。另外，要養成良好的生活習慣，保證睡眠，提高身體免疫力。雖然子宮肌瘤患者休息很重要，但是子宮肌瘤患者是否可以運動，要看具體情況。如果肌瘤較小，可以適當運動。但如果腫瘤較大，壹定要註意不要做劇烈運動，這樣會導致病情更嚴重。
子宮肌瘤與日常生活密切相關，所以女性在子宮肌瘤出現後要特別註意日常生活細節。病情較輕時，可以適當運動，適度的體育鍛煉可以增強自身的抵抗力，對子宮肌瘤的恢復很有幫助。但如果腫瘤較大，壹定要註意不要做劇烈運動，會導致病情加重，要盡早就醫。
輕度子宮肌瘤患者可以做慢跑、太極等有氧運動。中醫推薦的散步運動和跑步運動可以起到壹定的保健作用。走路時腳跟先著地，壹步壹步走。呼吸要結合行走速度，不宜快走。中醫認為足跟先著地可以調動腎經，所以有強腎固本的作用。跑步時，呼吸要與跑步速度相結合，不能太快。
子宮肌瘤的治療1，中醫治療:中醫有很強的整體觀念，會考慮患者的整體特點，而不僅僅是子宮肌瘤本身。通過中醫的調理，可以糾正身體的壹些紊亂，去除腫瘤的復發因素，減少轉移的機會。另外，中藥對健康細胞的損傷是很好的，不會因為治療而損傷體力。中醫藥通過綜合調理，改善患者內分泌，增強體質，防止子宮肌瘤復發或轉移。
2.西醫的手術治療:專家越來越意識到多發性子宮肌瘤手術治療的弊端和副作用，所以對於不是特別嚴重的多發性子宮肌瘤不建議手術治療。西醫手術治療多發性子宮肌瘤，通過子宮切除術選擇，通過無子女的女性不會選擇這種方法。
3.放療:如果以上兩種方法都無效，患者可以考慮放療，放療的副作用會更大。40歲以下的女性應盡量避免這種治療方法，以避免更年期提前等癥狀，年輕女性應盡量不采用這種方法。
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