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如何用油腌制紅燒辣椒

油燜椒,菜名,家常菜。辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病和冠狀動脈粥樣硬化,降低膽固醇。它含有更多的抗氧化劑,可以預防癌癥和其他慢性疾病,所以這道菜很受大眾歡迎。

練習編輯

練習1

油燜辣椒的制備材料

油燜椒

紅燒辣椒(19張)

原料:花椒300克(青尖)

調料:10g醬油,3g白糖,5g醬油,2g味精。

油燜辣椒的特性:

開胃菜,家常菜。

油燜胡椒:

1.花椒洗凈,去蒂,切段;

2.鍋內熱油,放入辣椒炒至皮皺;

3.把調料拌成醬炒。

生產原料

生產材料(20張)

將胡椒浸泡壹夜。

健康貼士

辣椒可以促進腸胃蠕動,幫助消化。

練習2

油燜椒

食材:胡椒粉、瘦肉餡(豬身上的瘦肉剁碎,加入醬油、醬、蔥姜末、鹽、味精,小火煨壹會兒,記得往壹個方向拌餡)

練習:

1辣椒的尾部去掉,使辣椒呈管狀。

2把拌好的肉餡塞進辣椒裏。

鍋裏放油,大概比平時炒菜多。

4將辣椒放入鍋中翻炒,此時非常向外。

制造工藝

生產技術(18張)

漏油,蓋上蓋子就行,但是要勤翻,不然辣椒有的地方會燒掉。

5辣椒微微起皮時,加入少許豆瓣醬,如果沒有,加入壹些醬料[1]油翻炒。

6加點水,不要太多,蓋上鍋蓋燉。

就等著看油包辣椒吧。

健康貼士

辣椒可以促進腸胃蠕動,幫助消化。

營養價值編輯器

1處理辣椒梗最好戴手套,不然很難;

炒辣椒的時候油會濺出來,不要燙到自己。

吃得太多對人體健康有害。因為辣椒素過多會劇烈刺激胃腸粘膜,引起胃痛、腹瀉和肛門灼熱刺痛,誘發胃腸疾病,促進痔瘡出血。所以,凡是患有食管炎、胃潰瘍、痔瘡的人,都應該少吃或避免吃辣椒。辣椒是辛辣之品,陰虛火旺、高血壓、肺結核等虛火疾病或上火的人也要謹慎食用。