擴展數據:
豌豆炒肉:去皮豌豆250g,瘦肉50g,紅辣椒2個,蔥10g,蒜2瓣,鹽適量,紅薯澱粉適量,醬油少許,料酒少許,雞精少許,食用油適量。
練習:
1.先把瘦肉清洗幹凈,切成薄片,這樣會更好吃。我喜歡在買之前把瘦肉夾在中間。肉微紅,味道更好。將肉片放入碗中,加入少許醬油、少許料酒和1茶匙紅薯澱粉,用筷子攪拌均勻,再加入少許食用油腌制片刻。
2.然後用清水將豌豆沖洗幹凈,瀝幹備用。剝好的豌豆很幹凈,容易清洗。
3.準備好食材,蔥洗凈切碎,蒜拍平去皮切碎,紅辣椒洗凈切成兩半,去掉中間的辣椒籽,再切成丁,將食材放入盤中備用。
4.先將熱鍋放在大火上,然後倒入適量的油,放入冷油的肉片,快速翻炒幾下,待肉片變白時關火,盛入碗中備用。這樣炸出來的肉片特別滑嫩。
5、鍋裏還剩壹點油。加熱後加入蒜末、蔥白、紅椒,很辣很香。
6、然後倒入瀝幹的豌豆,翻炒壹會兒,多翻炒幾下,煮的快壹點。
7.然後加點水燉。這時可以準備水澱粉,將1勺紅薯澱粉和少許水放入小碗中攪拌均勻備用。
8.兩三分鐘後加入腌制好的肉片攪拌均勻,加入少許鹽和少許醬油調味,再加入水澱粉勾芡。
9.最後撒壹點雞精攪拌均勻,就可以出鍋了。如果不喜歡雞精,可以留著。色澤誘人,味道鮮美的豌豆炒肉就做好了。
小貼士:
1,選豌豆買新鮮豌豆,種子飽滿,顏色鮮綠。老豌豆味道不好。
2.如果妳買帶殼的豌豆,妳最好在炒之前把它們去皮。如果妳把它們放太久,它們很容易失水。