帶殼牡蠣
帶殼牡蠣是未開膛的整只牡蠣,蒸的時間可能會更長,壹般需要8-10分鐘。
無殼牡蠣
無殼牡蠣是去掉殼只留下肉的牡蠣。這種牡蠣很容易烹飪,通常需要蒸3-5分鐘。
半殼牡蠣
半殼牡蠣就是把牡蠣殼劈成兩半,也就是普通燒烤攤常見的蒜蓉牡蠣。壹般蒸6-8分鐘就熟了。
註意:生蠔食用前要清蒸,以免細菌等微生物進入人體,影響健康。
蒸牡蠣最簡單的方法
清蒸牡蠣如下:
1.準備新鮮的牡蠣,用刷子清理它們的外殼。
2.用專業刀具和防護手套將生蠔剖開,分成兩半,取出生蠔內臟。
3.將生蠔放入蒸鍋蒸6-8分鐘。
4.妳可以用小米椒、醋、大蒜、醬油等混合調味汁。和牡蠣壹起吃會更好。
妳想蒸牡蠣嗎?
開口可以蒸也可以不蒸。
牡蠣的開口主要由牡蠣壁中的肌肉控制。生蠔蒸熟後,生蠔的肌肉失去活性,無法控制開合。有時候生蠔只是開著或者合著,所以生蠔蒸熟之後,妳會看到有的生蠔開著,有的生蠔合著。這是正常現象,牡蠣是可以食用的。
牡蠣怎麽清洗?
牡蠣生活的水環境容易滋生細菌等有害物質,不清洗容易危害身體健康。壹般來說,清洗牡蠣的步驟如下:
1.將生蠔放入水中,滴入3-5滴植物油,浸泡1-2分鐘。
2.戴上乳膠手套,準備好刷子,仔細擦洗牡蠣的外殼,尤其是兩個外殼之間的縫隙。
3.準備壹鍋熱水,加入壹些小蘇打粉,攪拌均勻,放入生蠔浸泡5-6分鐘,有助於去除生蠔中的異味。
4.最後,取出牡蠣,用清水洗凈,瀝幹水分,用於烹飪。
吃太多牡蠣好嗎?
牡蠣不宜多吃。
牡蠣是壹種冷海鮮。吃多了容易增加體內虛寒之氣,引起面色蒼白、腹痛等不適癥狀,尤其是脾胃虛寒的人。而且牡蠣富含蛋白質,容易增加腸胃負擔,導致消化不良,比如便秘,所以壹般建議吃2-3個牡蠣。