鯽魚湯和黑魚湯哪個好？
黑魚湯:
功效1，健脾利濕。烏鱧有補脾胃，利濕氣的功效。更適用於水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥瘡等。，而且也比較適合慢性病和氣血兩虛的人。
功效2，養血補虛。黑魚含蛋白質及多種氨基酸，能養血補虛，健脾利濕。脾虛濕盛時，表現為面色萎黃，四肢沈重，脘腹脹滿，口淡，不渴，惡心不適，大便稀薄，可吃黑魚。
功效3、排毒養顏。烏鱧有健脾消毒的作用。黑魚味甘，性寒。具有健脾利濕、調節陰陽、活血通絡的作用，有助於治療水腫、疔瘡、頑癬、痔瘡、筋骨不適。
鯽魚湯:
鯽魚的營養特點是營養全面，含糖量高，脂肪低。含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和人體必需的氨基酸，所以吃起來鮮嫩不膩，肉質有壹種甜甜的感覺。經常吃鯽魚不僅可以強身健體，還可以減少肥胖，有助於降低血壓和血脂，延年益壽。
產婦吃鯽魚不僅能增加營養，還能有效促進泌乳，提高抗病能力。鯽魚肉還能防治動脈硬化、高血壓、冠心病，有降低膽固醇的作用，特別適合中老年人和肥胖者食用。
鯽魚湯可以天天喝嗎？
鯽魚湯雖然營養豐富，但不建議天天喝。每天喝鯽魚湯的壞處主要是增加腸胃負擔，還可能導致肥胖和高尿酸血癥。
鯽魚湯可以放枸杞嗎？
產婦鯽魚湯中可加入枸杞，枸杞富含胡蘿蔔、微量元素和多種維生素，能滋陰補腎，具有補血補鈣的作用，分娩時食用。
鯽魚湯可以豐胸嗎？
鯽魚湯壹般不適合豐胸，可以補充體內需要的營養。如果想豐胸，可以去正規醫院通過自體脂肪填充進行治療。通常手術過程中不會出現過敏癥狀，也不會出現排異反應，從而達到讓胸部豐滿挺拔的效果。