很多解酒的方法大家都很熟悉。如果宿醉解決得當，可以緩解酒精中毒帶來的不適，降低醉酒的風險。但是用蜂蜜水，濃茶，果汁解酒？這些常見的解酒方法歸根結底都不靠譜，甚至有生命危險！
為什麽蜂蜜水解酒不可取？
蜂蜜中有大量的果糖可以加快酒精的新陳代謝，從而起到“解酒”的作用，誤以為果糖可以解酒。但科學觀察發現，果糖並不能緩解急性酒精中毒。
相反，蜂蜜中的果糖會導致尿酸和乳酸急劇增加，從而導致糖尿病和心臟病等風險增加，以及頭痛和消化功能障礙等相對較輕的癥狀。所以蜂蜜水不僅不會解酒，甚至會引起更嚴重的不良癥狀！
濃茶等於火上澆油！
濃茶不戒酒是毫無疑問的，因為酒的主要成分是酒精，解酒相當於減輕了體內的酒精含量，加快了酒精的新陳代謝。
濃茶中含有大量咖啡因，可以興奮大腦，酒精也是如此。所以，濃茶不僅不能加速酒精的代謝為患者解除痛苦，甚至對醉酒患者來說更是雪上加霜，引起更嚴重的生理反應！
果汁解酒不靠譜！
在日常生活中，我們經常看到或聽到果汁可以解酒的說法。其實這種說法並沒有錯，說到底還是不靠譜。
首先，果汁雖然含有維生素C、維生素B等，可以保護腸胃，但是含量很少，起不到解酒的作用。
如果非要談效果的話，至少要喝三倍以上的果汁量才能開始起作用，所以妳知道果汁其實是個好主意，但是效果真的是杯水車薪！
但是對於酒精損傷的提前預防和緩解，我們的主觀意識還是可以參與的，比如平時慢慢喝，平時加強對肝臟的保養，都可以在壹定程度上幫助我們緩解酒精帶來的危害！
醒酒的正確方法:
首先:喝酒前壹定要適當吃壹些食物，比如主食和蔬菜，纖維多的食物，可以防止酒精被直接吸收，減緩醉酒的過程。
再者:喝酒期間，上廁所，盡可能多喝水，加快酒精在體內的代謝，這是最直接的解酒方法。喝水可以加快體內的新陳代謝，因為喝酒後，體內多余的未吸收的酒精被代謝掉，從而緩解醉酒。
當然，喝牛奶也是不錯的選擇。喝牛奶和喝水解酒的原理壹樣，也有養胃的作用。壹杯多水的牛奶是很好的解酒方法。
最後:喝完酒後，如果妳還有意識，我們建議妳散步，適當出汗，因為出汗也是加快體內新陳代謝的最佳方案之壹。加速體內排汗加快新陳代謝，可以幫助妳有效緩解醉酒。
總之慢慢喝，不要貪。喝配菜解酒更好玩。朋友之間聚會喝酒是壹件樂事，但還是要提醒妳註意身體，適量飲酒！