青春期女生豐胸的方法首先，深呼吸。
吸氣時註意挺胸、擴肩、收腹；呼氣時肩膀放松，上身下沈，運氣好。沒事的時候連續深呼吸五次，可以保證體內循環系統的暢通。這樣可以保證在進行其他豐胸運動時，豐胸的效果能夠最大化。
少女豐胸的方法2。保持正確的坐姿。
觀察自己平時伏案的坐姿是否正確，是駝背還是直接趴在桌子上。尤其是午睡的時候，直接趴在桌子上對胸部傷害很大。改變錯誤的坐姿，時刻保持正確的坐姿，不僅可以防止胸部下垂，還可以改善胸部的形狀。記得要擡頭挺胸，坐直妳的搖桿。
少女豐胸方法。豐胸霜豐胸
美容霜Polinya精選泰國野葛根，富含多種高活性異黃酮。美容霜按摩後均勻分布在乳房內，能有效引導體內遊離脂肪酸在胸部堆積，增加乳房脂肪厚度，達到豐胸的效果。
青春期女生豐胸的方法第四，選擇合適的內衣。
內衣不合適，文胸尺碼不合適，內衣款式不合適，甚至穿內衣的方法和步驟都有講究。如果內衣穿的不合適，很可能會造成胸部贅肉？溢出？。在內衣的選擇上也要多加註意，選擇小壹點的款式而不是縮小型號，同時選擇有鋼支架或者成型罩杯的胸圍，這樣胸部可以完全擡起，外表看起來更豐滿。
少女豐胸的方法。洗澡時按摩乳房。
用溫水沖洗乳房壹分鐘，然後按摩壹分鐘，可以刺激乳房的血液循環，刺激乳房的生長，使乳房年輕，防止胸部下垂。另外，可以多花時間按摩胸部，用不同的方式按摩，讓胸部越來越有彈性。
青春期女生正確按摩豐胸方法1，乳房按摩方法點擊。
這種方法是搓胸的常用方法。首先，脫下胸罩，用食指在乳房周圍慢慢按壓。這時乳房會輕輕反彈，手指向上擡起，再輕輕按壓。如此反復幾次，那麽胸部的疲勞就能得到有效的緩解。
2、手掌觸摸法
摸手掌是比較粗糙簡單的手段。手掌平放，手指並攏，壹只手放在胸前上室，壹只手放在胸下，慢慢把妳上方的手往下推，把妳下方的手往上推。這樣可以有效地交替幾次促進妳胸部的血液循環。
3、異性撫摸
如果妳愛的人用手掌撫摸妳的胸部，我相信大部分女性都會感覺到自己的心率加快，這是因為性激素的增加。同理，如果由異性按摩胸部，往往會變大變快。不過需要註意的是，這種工作最好讓妳的伴侶來做。