1菠蘿蜜可以和海鮮壹起吃嗎？
可以適量食用。菠蘿蜜含有某些營養成分，如水、糖、酸、碳水化合物、植物蛋白、維生素和礦物質。海鮮主要由動物蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質等物質組成。適量食用是沒有問題的，也可以減少海鮮中的腥味，但要註意的是不宜過量食用。
菠蘿蜜和海鮮吃多了會怎麽樣？
未消化的菠蘿蜜含有少量酸性物質，海鮮富含動物蛋白，也是優質蛋白質。蛋白質遇到酸，容易沈澱，不利於食物消化吸收。過多食用菠蘿蜜和海鮮非常容易引起消化不良。
腹痛腹瀉吃太多菠蘿蜜和海鮮會導致腹痛腹瀉主要有兩個原因。壹種是菠蘿蜜和海鮮是兩種不同的食物，混合在壹起容易引起腸道紊亂，引起腸道不適。其次，大部分海鮮都是冷食。過量食用容易刺激腸胃，使其變冷，進而出現腹痛、腹瀉等癥狀。
菠蘿蜜海鮮吃多了怎麽辦？
1，多喝水。多喝水可以幫助食物在體內的消化吸收，在壹定程度上改善消化不良的癥狀。另外，多喝水可以為身體補充水分，平衡電解質，緩解身體不適。
2、按摩腹部。用手輕輕按摩腹部，有助於促進腸道的蠕動，加速體內食物的消化，減輕身體負擔。
3.去看醫生檢查。如果吃了過多的菠蘿蜜和海鮮，身體感覺很不舒服，建議去醫院檢查壹下，看看。不要拖延。
我壹天應該吃多少菠蘿蜜？
不超過2公斤為宜。菠蘿蜜含糖量豐富。吃得太多容易使糖分在體內堆積，產生大量能量。燥熱體質的人吃了容易上火，過多食用菠蘿蜜還可能助長燥濕化痰的副作用，引起身體不適。所以壹般建議每天吃不超過2斤，每次吃4粒左右就好了。壹天應該吃多少海鮮？5 1-2梁。根據《中國居民膳食指南》壹書中的推薦，魚蝦類食物壹天的推薦量為50-100g，也就是1-2。海鮮吃多了可能會引起腸胃不適，增加身體過敏的概率，所以不要過量！