塗薯片消腫的原理和做法:土豆含有豐富的鉀元素，不僅能幫助身體排出體內截留的鈉，還能促進身體排出多余的水分，從而達到消腫消炎的效果。
具體做法:當乳房因乳結而脹痛時，首先不能用力按壓，也不能熱敷。準備好薯片常溫或冰箱冷藏，然後冷敷腫塊，避免乳頭乳暈，壹次盡量不要超過20分鐘。塗抹後配合寶寶多吸。吸的時候下巴對準腫塊，腫塊可以用在上部。
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其他方法:
1，仙人掌，新鮮蒲公英
如果家裏有仙人掌或者鮮蒲公英，可以把刺去掉，把仙人掌或者鮮蒲公英搗爛敷在奶疙瘩上，也可以緩解。
2.冷毛巾
現在天冷了，不建議敷冷毛巾。太冷了。南方或者夏天的壹些城市，可以試試。
4.薯片和卷心菜
將土豆、白菜切片，剝幾片葉子，放冰箱冷藏壹會兒，取出後敷在奶結上，熱了再換壹片，可以有效緩解疼痛。
5、產後立即讓寶寶吮吸乳頭。很多新媽媽沒有奶水，不是真分泌不足，而是餵養方式不當。產後要盡快抱到媽咪身邊，讓寶寶早壹點吸吮乳頭。寶寶的吸吮會刺激新媽咪體內催乳素和催產素的分泌，進而增加母乳的分泌。吸得越早越勤快，吸得越久奶水越旺盛。
6.如果只是奶坨沒有痛感，可以讓寶寶吸。不要小看寶寶的吸力。寶寶的吸力是最有效的，也是最大的。剛開始寶寶可以幫媽媽疏通壹下。需要註意的是，此時由於奶水不暢，寶寶抗拒吸吮，所以媽媽們壹定要有耐心，爭取讓寶寶多吸幾次。
如果嚴重的話，大部分情況下需要冷敷，部分情況下需要熱敷，大部分可以采用堵奶的方法:不要強力按摩，不要熱敷，
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