血虛陰虧是什麽意思

中醫名詞。指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由於氣與血有密切關系，故血虛每易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又為形成血虛的壹個因素。血虛主癥為面色萎黃．眩暈．心悸．失眠．脈虛細等。 《素問·舉痛論》曰：“脈澀則血虛，血虛則痛”。《經歷雜論》曰：“風痛者，善走竄，痛無定處，血虛人多患此。其脈浮大而緩……當填補血液”。血虛至痛，多見於婦女。 血虛體質如何養護　　飲食調養 平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。　精神調養 血虛體質的人，容易精神不振、失眠、健忘、註意力不能集中，因此，在精神調養方面要努力做到註意力集中。　藥補調養 常用的補血中藥有當歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補血的食物壹起做成可口的藥膳，如當歸羊肉湯、四物雞湯(當歸、熟地、川芎、白芍燉雞湯)等，均有很好的養血效果。　眼睛調養 傳統中醫學認為“久視傷血”，所以血虛體質的人要註意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。 更多請看：/view/245071.htm 精虧：醫學解釋　　異名：腎精不足；腎精氣虧虛　英文名：Deficiency of Kidney Essence　定義：腎精虧損，以小兒生長發育遲緩，成人生殖機能減退，早衰，耳鳴，發脫，牙齒松動，健忘等為常見癥的證候。　腎精虧虛是指腎精空虛，不能充養腦髓的病癥。腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎物質。腎精能調節臟腑之精，供其活動需要;能生髓、養骨、補腦、並參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛之形成多數是由於老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、後天失養所致。其實病理表現為在嬰幼兒時期可能影響其生長發育;在青年時期，可能導致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天葵”早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沈細等多種病狀。 精虧： 治療用藥　腎精虧虛是中醫說法，並不是說腎實質有病變。中成藥六味地黃丸可以滋補腎陰，市面上藥店就有得賣，見效可能不是那麽快，但虛證壹般病程較長，療效不會特別快，都是需要壹段時間的調養才見效的。除了吃藥，平時可以食補，枸杞、山藥、核桃都可以補腎陰。黑色入腎，黑色的東西可以多吃些。　吃益精填髓的中藥+益腎固精的中藥使其精氣補而不瀉。　中藥熟地，制何首烏，芝麻，女貞子，墨旱蓮，蓮子等配伍可以治療須發早白。 .