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黃花魚怎麽煲湯才好吃?

黃骨魚是我們家從小吃到現在最受歡迎的魚。在添加輔食的時候,經常用皇姑魚煮面給他吃。這種魚刺很少,吃起來又香又嫩。這是最受歡迎的魚類品種之壹。它富含蛋白質、鎂、鈉、鉀等礦物質,具有很高的營養價值和藥用價值。經常食用黃花魚,對促進智力發育、補血健腦、強壯骨骼、促進生育、提高人體免疫力,都會起到非常好的作用。

我用黃骨魚做湯,還去別的大排檔買了壹把紫蘇用黃骨魚做湯。紫蘇藥食同源,氣味芳香,味微辣,具有抗菌、消炎、安神、降血壓、降膽固醇等作用。用來煲湯,既能去腥又能提神。

清淡不油膩的紫蘇黃骨魚湯真的很好喝。雖然這條黃骨魚有點貴,但鮑曉甚至吃了兩條魚和兩碗湯,他的父母很喜歡。那壹刻,我有些後悔。我應該多買壹些,但是沒關系。我們的日子還很長。我們把它列為以後我們餐桌上經常喝的湯吧。讓我們每周做壹次,好嗎?

如果妳想品嘗這湯的美味,我們壹起做魚湯,好嗎?對於黃花魚,如果有什麽好的建議,歡迎留言分享給我。如果妳有什麽不明白的,請給我留言。

原料:黃花魚850克,紫蘇100克。

材料:韭菜1根,大蒜20g,生姜15g,小米椒2個,花椒2g,料酒20ML,精鹽3g,玉米油20ML,豬油10ML。

生產步驟

1:準備新鮮宰殺的黃骨魚。

2.清理雜物後洗凈瀝幹。

3:放入深鍋中,加入料酒、姜、胡椒粉,拌勻,腌制20分鐘。

4:紫蘇,掐掉粗老部分,洗凈切碎,香蔥切段。

5:大蒜去皮破碎,生姜切片,小米椒切段。

6:鍋中放入玉米油和豬油。

7:炒鍋加入姜、蒜、小米椒。

8:鹹黃骨魚。

9:中小火煎至兩面微黃。

10:補充足夠的熱水。

11:轉大火燒開,再轉中小火燉15分鐘。

12:湯呈乳白色時,加入精鹽。

13:用胡椒粉調味。

14:加入紫蘇和洋蔥。

15:再煮5分鐘,關火即可食用。

推特:

1:要想做好魚湯,必須把水加熱。

2.魚湯本身就很好吃,不需要加太多調料,只需要壹點點鹽和胡椒粉。

3:加入適量的豬油,這也是魚湯味道鮮美的壹招。