當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 西紅柿燉牛腩怎麽做?

西紅柿燉牛腩怎麽做?

番茄燉牛腩是壹道酸甜開胃,鮮美爽口的湯。主料是西紅柿和牛腩。方法也很簡單,營養價值很高。它富含維生素A、C、B1、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分。

詳細的做法和步驟大家分享清楚。

第壹步:準備食材。

首先我們來準備食材:壹個土豆。清洗後去皮,切成滾刀塊,放入盆中泡水,避免氧化發黑。

兩根蔥,切成長段,壹小塊姜,切成姜片。

將蔥葉切成蔥花,單獨放入鍋中。

下面,我們來準備壹下所用的材料:

取壹個小鍋,放入肉桂1g,山楂1g,香葉1g,八角2個,幹辣椒1g。

將壹塊牛腩清洗幹凈,切成小塊牛腩。為了烹飪方便,不要切得太大。

所有的材料都準備好了。讓我們看壹看。

第二步:將西紅柿和牛腩焯壹下。

在鍋裏燒水。當水接近沸騰時,放入西紅柿,焯壹下。西紅柿被燙傷後很容易脫皮。

將水煮沸10秒,取出西紅柿,用冷水淋浴。

皮膚基本都脫落了,我們可以撕掉。

將去皮的西紅柿切成小塊,放入鍋中。

然後將切好的牛腩放入鍋中焯水30秒。焯水牛腩的主要目的是去除表面的油脂。焯水30秒後,倒掉牛腩,用冷水快速冷卻,控制水分。

烹飪

我們開始做飯:

在鍋裏加熱油。油熱時,放入蔥和姜,壹起翻炒準備好的大料。炒出香味後,放入煮好的牛腩炒壹會兒,再放入西紅柿,炒出西紅柿的汁液,把西紅柿慢慢燉成醬。

這樣炒出來的菜,湯更鮮美,加入3克蠔油,加入蠔油增強鮮味,將蠔油攪拌均勻。

加適量的水,水量要壹次夠,中間不要加水。倒入8克料酒,利用料酒易揮發的特點,減少牛腩的腥味。加入鹽4克,胡椒粉2克,醬油4克。

蓋上鍋蓋。水開後,小火燉50分鐘。50分鐘後,把蔥姜和大料壹起拿出來,這樣就不會把大料吃到嘴裏,拿出來備用,用餐體驗更好。

此時再加入土豆,土豆煮不超過10分鐘。繼續蓋上鍋蓋,中火繼續燉10分鐘。10分鐘後,土豆已經熟透,牛腩已經嘗過了。

湯慢慢收起來,直到濃稠,就可以出鍋裝盤了。最後可以配上蔥花作為點綴。