炒魷魚食物:鮮魷魚450g,青椒6個,青椒3個,蔥半個以上,雞精粉1勺,郫縣豆瓣醬1勺,料酒1勺,蒜3瓣,大蔥1根,白胡椒粉少量,鹽壹小勺,植物油適量。
做法:1、魷魚轉身及內臟,撕掉表面的黑皮,清洗幹凈,斜插鮮切花;花椒、青椒切片;大蒜切碎;將蔥切成蔥段;將洋蔥切絲;2、鍋中加水,放入大魷魚焯水,待褪色後撈起備用;3.往鍋裏加點油。油燒開後,放入蔥、蔥、魚漿、郫縣豆瓣醬,翻炒,然後放入雞粉、白胡椒粉、鹽、料酒調味,最後放入青紅椒。翻炒後,出鍋即可。
鹹菜炒豬皮材料:豬皮2塊、蔥多根、姜多根、蒜多根、小辣椒1個、八角1個、八角1個、高良姜1個、砂仁1個、料酒、生抽1勺、糖小勺、鹽多根、鹹菜適量;
練習1。豬皮洗幹凈後,取壹個鍋,放冷水,放入豬皮,倒入壹勺料酒,煮10分鐘撈出;2.待皮稍涼時,用刀斜刮,將皮背面的植物油刮幹凈,切成細條備用;3.拿壹個電壓力鍋,鍋裏的水可以不超過皮膚。冬瓜片、姜片、八角、八角、高良姜、砂仁加料酒壹勺,20分鐘後取出,撇去調料,撈起皮絲控幹備用;4.取a 6炒鍋,放入食用油,放入蔥、姜片、蒜,炒香,放入榨菜絲、肉絲皮,翻炒,放入1湯匙生抽、糖,翻炒均勻,再放入椒圈、韭菜苔,瀝幹湯汁,加鹽。