蘆筍是什麽植物?
蘆筍是壹種什麽植物?它屬於百合科,可以食用,煮出來的菜也是高檔珍貴的蔬菜,因此被譽為“世界十大名菜之壹”。蘆筍有許多別稱,如竹筍、南筍等,但由於食物的根與蘆葦的嫩莖相似,中國人習慣做蘆筍。
蘆筍的功能和作用有哪些?
1.蘆筍的功能和百合壹樣。蘆筍性寒無毒,有益脾、肺、胃。蘆筍可以健脾益氣,滋陰生津,止渴,特別是對於化療、放療後的患者,因為惡心、嘔吐、口幹等癥狀,可以改善這些癥狀。
2.它含有豐富的組織蛋白,能促進細胞的正常生長,分解癌癥並阻止增殖機會,還能防止放化療對癌細胞的副作用。
3.蘆筍嫩軟,口感甜脆。此外,蘆筍中含有低聚木糖,其功效與纖維相同。可以幫助排便,讓致癌物質排出體外,增加有益菌,創造良好的腸胃環境。
4.蘆筍對心臟病、高血壓、心動過速、疲勞、水腫等疾病有壹定療效,對心血管疾病、動脈硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙、肥胖等也有益處。
5.蘆筍因含有多種維生素和微量元素,被營養學家和素食者公認為健康食品和綜合抗癌食品。
6.蘆筍對人體的許多特殊生理都有很好的作用,因為它水解產生天冬氨酸,可以改善新陳代謝,消除疲勞,增強體力,對高血壓、心臟病、水腫、腎炎、貧血、關節炎等都有壹定的防治作用。
7.蘆筍對治療淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、腎結石疾病和皮膚癌非常有效。對其他癌癥、白血病等也有很好的療效。根據國際癌癥患者協會的研究,蘆筍可以使細胞的生長正常化,並防止癌細胞的擴散。
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