1，椰子油美容法
未氫化冷榨椰子油
選擇壓榨未精煉的有機椰子油。這種油純度很高。妳可以買壹大罐，回家後重新裝在小瓶裏。
潤膚露
裝在小瓶裏的椰子油，在溫度低於24℃時會凝結成白色固體，塗在皮膚上就會融化成油。冬天可以用壇子洗澡後當身體乳用。邊塗抹邊按摩塗抹時，能聞到壹股淡淡的椰子香味，會很快被皮膚吸收，觸感柔軟順滑。
卸妝替代品
椰子油不僅可以去除眼線和睫毛膏，還可以在擦完面部妝容後保持皮膚濕潤，完全不會感覺幹燥緊繃。但是第壹次用它卸妝，需要提前做壹個敏感度測試。
早上漱口
早上起來空腹時，挖壹勺椰子油到嘴裏，漱口15分鐘左右，吐出來用溫水漱口，也能防止口臭！
天然發膜和防曬霜
洗完頭後，將椰子油塗在發尾，讓其充分吸收，是天然的發膜；另外，日曬後皮膚發紅發癢，揉揉也能鎮靜皮膚。
添加早餐
用椰子油做早餐營養健康。對炒雞蛋、煎蛋或煎餅都有好處，不僅讓妳容易有飽腹感，還能促進消化，幫助加快新陳代謝。
2、椰子油的護膚效果
護發:椰子油是頭發最好的天然營養物質之壹。有利於頭發的健康生長，使發色有光澤。經常用椰子油按摩頭部，可以讓頭皮遠離頭皮屑、虱子和虱卵。椰子油在印度被廣泛用於護發。這是壹種完美的護發素，有助於受損頭發的再生。所以用來做護發油，以及生產各種護發素和去屑洗發水。椰子油通常只適合頭皮局部護理。
減壓:椰子油有很好的鎮靜作用，所以有助於減壓。將椰子油塗在臉上，輕輕按摩，有助於消除精神疲勞。
護膚:椰子油也是壹種很好的皮膚按摩油。作為保濕霜，適合各種膚質。椰子油和礦物油壹樣對皮膚好，甚至比礦物油更好，因為它對皮膚沒有副作用。所以椰子油是解決皮膚幹燥脫皮最安全的方法。椰子油可以延緩皺紋、皮膚下垂和其他隨著年齡增長而逐漸突出的問題。它還可以幫助治療各種皮膚問題，如牛皮癬、皮炎、濕疹和其他皮膚感染。所以椰子油是大多數皮膚保健品的基本原料，比如肥皂、面霜、面霜等等。
瘦身:椰子油對減肥很有用。它包括短鏈和中鏈脂肪酸，有助於減少多余的脂肪。還有助於消化，有助於甲狀腺和酶系統的健康運行。此外，它還可以通過減少胰腺的壓力來加快身體的新陳代謝，從而消除更多的能量，幫助肥胖和超重的人減肥。