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最好吃的燉雞是什麽?

1,白果蓮子燉竹絲雞

材料:1竹絲雞(約500克)、15克白果(去殼)、30克蓮子肉、3克胡椒粉、30克糯米。

制作:

①將竹絲雞去內臟,洗凈,瀝幹水。

(2)將白瓤、蓮子肉、花椒洗凈,與泡好的糯米壹起放入雞肚中,用線縫好,放入燉盅中,加入適量開水,加蓋,小火燉3小時,加鹽調味。?

功效:健脾補腎,固澀止帶。但不適合濕熱的人。

註意:銀杏葉有微毒,但煮久了毒性會小壹些,所以用量不要太大。

2、當歸田七燉竹雞

材料:竹雞絲500克,當歸30克,田七10克。

制作:

①去除臟物,將竹雞洗凈切碎,放入沸水中焯5分鐘,撈出放入冰冷的河水中。

(2)將所有食材放入燉鍋中,加入適量開水,加蓋,小火燉2-3小時,加鹽調味。

功效:補血調經,祛瘀止痛。適用於月經量少,色暗血瘀,甚至閉經的人群。但不適用於濕熱泄瀉、外感發熱者。

註:田七又名三七,能活血化瘀、止痛止血,常用於血淤所致的痛經或崩漏。田七與當歸配伍,既能強調調經的作用,又能使湯兼顧祛瘀止痛、補虛養血。

3.人參阿膠燉竹絲雞

材料:竹雞絲500克,高麗參20克,阿膠24克。

制作:

(1)將竹雞絲去臟,洗凈,切丁;高麗參片;阿膠壞了。

(2)將所有食材放入燉鍋中,加入適量開水,蓋上鍋蓋,小火燉3小時左右,加鹽調味。功效:益氣補血,止崩止漏。適用於月經過多,或壹個月內多次月經過多。但瘀血出血、外感發熱者不宜。

註:竹絲雞含有蛋白質、維生素、礦物質和氨基酸。阿膠,或稱驢皮膠,已有近2000年的藥用歷史。味甘,能補血止血,滋陰潤肺。常用於婦女痛經出血,或肺虛咯血。傳統上,它也被用來制作各種滋補膏。壹般來說,擱置三年以上的陳阿膠,滋陰補血效果更好。?

4.紅棗鹿膠燉雞

材料:鹿膠30克,雞肉120克,生姜4片,紅棗5枚(去核)。

制作:

①紅棗、生姜、鹿膠、雞精洗凈。

(2)將所有食材放入燉盅中,加入適量開水,加蓋,小火燉1小時,加鹽調味。

功效:補腎填精,止崩止血。但陰虛火旺、確診崩漏者不宜服用。