奶棗會上火嗎？
壹般吃牛奶棗不會上火。牛奶棗性平，不冷不熱，有清涼、解毒、安神的功效。但不宜多吃牛奶棗，因為吃多了棗可能會引起腹脹，吃多了牛奶棗容易引起腹瀉，損傷脾臟。此外，牛奶棗的含糖量高達20%至30%，是各種鮮果中最高的。所以，吃完棗後要適當減少幾樣主食，避免能量過剩。牛奶棗和海蟹差不多。如果壹起吃，容易出現寒熱疾病，最多只能間隔2小時吃壹次。其他海鮮不能壹起吃，會讓人腰腹疼痛，所以吃奶棗不能吃海鮮。奶棗和玄參差不多。玄參具有非常好的清熱、排毒、解毒的功效，可以預防和緩解發熱、咽喉腫痛等。因為屬於寒性食物，而奶棗味甘性溫，有健脾和胃、益氣生津的作用。不能和玄參壹起吃，因為兩者的功效和作用完全相反。
牛奶棗可以保存多久？
牛奶棗在常溫下壹般可以保存五天到半個月左右，但在天氣不熱的前提下，如果天氣熱，牛奶棗最多會腐爛3到4天，變質。特別是沒帶的奶棗，進入空氣中容易變質，可能會被氧化。如果可能的話，它們可以在冰箱裏保存壹個月。所以只要正常存放，就不用擔心變質，這樣才能保證這種水果的儲存。牛奶棗確實可以含有大量的營養物質，可以補充人體所需的各種營養物質，但是在食用的時候，可以選擇在飯後食用，主要是因為其中含有的壹些成分仍然可以為人體補充所需的成分，特別是對腸胃有促進作用，所以最好在飯後食用，但是要註意壹次不能吃太多。只有這樣才能避免影響身體健康。
牛奶棗的副作用
在日常生活中，容易上火或體質偏熱的人不建議吃太多的奶棗，否則很可能會加重上火癥狀，進而出現便秘、口臭或牙齦腫痛，感冒後也不建議吃，否則很可能影響身體的恢復，糖尿病人也不建議吃太多，否則很可能導致血糖升高過快。牛奶棗的價值非常多，對女性朋友也很有幫助，但是不建議在經期吃，但是很多減肥的女生因為怕胖，更喜歡吃牛奶棗。其實減肥期間適量吃奶棗不會導致體重增加，也不會影響減肥的效果。適當的食用也會對補充維生素或者纖維很有幫助。
牛奶棗不適合任何人吃。
壹般來說，奶棗不適合糖尿病人，因為奶棗中的糖分過高，會加重糖尿病人的病情，所以不適合。感冒初起，寒病侵體或風邪、寒熱盛。如果此時服用紅棗，其黏膩的特性往往會導致濕邪滯留，導致“閉門不出”的不良影響，使身體的疾病無法消除，不利於修復。女性月經期不宜吃紅棗，尤其是身體濕氣重、水腫者。棗嘗起來又甜又酸。多吃會促進唾液代謝，體內的水分會聚集在體內，導致水腫更嚴重。