龍眼肉變黑了還能吃嗎？
龍眼幹又名益智、龍眼肉，是龍眼成熟果實的幹燥物。它性質溫和，味道甘甜。含有硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸等化學成分，具有補氣補血、安神養血、安胎安胎的功效。適用於失眠健忘、脾虛泄瀉、精神萎靡。桂圓的肉幹壹般都是深色的，如果變黑應該不會影響食用。謹慎起見，可以先嘗壹點。如果味道不好，妳應該立即吐出來，停止食用。
龍眼肉味甘，性溫，歸心脾經。適用於心脾兩虛、氣血兩虛的患者。中醫認為心主血脈和意識，與精神和意識思維活動有關。脾是後天氣血的生化之源，為全身提供營養。人如果想多了，就會導致心慌、失眠、健忘、精神疲勞等癥狀。龍眼肉性溫，滋補，入心脾二經，功效良好，滋養心脾，甘甜可口，不膩不窒。真是養心健脾的佳品。久病、體虛或衰老常導致氣血不足，表現為面色蒼白或萎黃，神疲乏力，心慌氣短。龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘平，療效好。
孕婦可以吃桂圓嗎？
女性懷孕期間最好不要吃桂圓。龍眼肉含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，具有養心安神、養血益脾的功效。但對孕婦來說是禁果，尤其是早孕的女性。
桂圓能補氣血，益心脾，但性溫味甘，能助火化燥。陰虛內熱、濕阻、痰火體質者不宜服用。
中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦懷孕後，陰血聚集養胎，大多導致陰血不足，而陰虛往往滋生內熱，往往導致大便幹結、心悸發熱、舌紅、肝火旺等癥狀。
所以醫學家通常會有“孕前涼”的想法，經常使用壹些清涼滋補的藥物。桂圓性溫，味甘，易上火。孕婦吃了之後，不僅胎熱加重，還容易導致氣機失調，導致胃氣上吐。時間長了會引起腹痛、紅腫等發熱癥狀，甚至引起先兆流產或早產。所以孕婦不宜吃桂圓。