老公很忙,沒時間自己做飯,就自己動手做。把各種食材收拾幹凈放進電飯煲就行了。剩下的時間可以看戲看書。如果聞到甜味,證明湯快好了。讓我們來看看做這道甜湯需要哪些食材:
第壹步是桂圓,蓮子,花生,百合。連小孩子都喜歡這種組合。因為加了桂圓,所以湯的味道很甜。孩子多喝,潤肺止咳,清熱解毒,少發燒,少感冒。當然,妳需要加入壹些配料,讓湯更甜。這裏放枸杞、橘子、大棗,不僅能讓湯變甜,還能讓營養加倍。
他們每天離不開看電腦,玩手機。他們看多了,眼睛幹澀,再加上壹點枸杞保護視力。加入壹些銀耳熬成粗大的膠原纖維後,這個湯就完美了,補水保濕,味道鮮美。哪個女生不喜歡?妳需要的所有材料都非常多。當然也可以放壹些自己喜歡的食材,就像自己壹樣,沒有固定搭配。如果喜歡甜味,也可以加入適當的老冰糖或者老紅糖。
第二步,將所有食材放入電飯煲中,加入800mL冷水,蓋上蓋子,按下煲湯鍵壹小時二十分鐘。按照那個比例,正好煮出兩碗湯。
雖然煮這些湯要花壹點時間,但是當妳出去喝的時候,妳會覺得很值得。想喝的時候可以盡快煮好。還可以計算好早上出門的時機,預定好,晚上下班回來,打開蓋子就能喝到營養香甜的甜湯。是時候打開蓋子了,甜甜的香味撲面而來。好極了,溫熱又香甜的湯,盛壹碗嘗嘗。
看這個銀耳。很黏,很軟,很甜,潤肺止咳。壹口吃完,味道真的很棒。湯汁更加鮮美,絲滑,香甜,貼心。這是所有飲料都達不到的味道。