綠豆湯的做法
炎炎夏日,喝壹碗清涼的綠豆湯,清爽提神,別提有多開心了。綠豆湯的做法不同,不同的烹飪材料會帶來不同的效果。今天,邊肖為吃貨們帶來福利,教妳如何做出美味清涼的綠豆湯:
做法:南瓜綠豆湯
步驟:
1.將綠豆洗凈,放入水中浸泡半小時(浸泡後煮出的綠豆更嫩滑,節省煮制時間)
2.鍋中加入適量的水,打開電源;
3.綠豆瀝幹,倒入鍋中;
4.南瓜去皮,去瓤,洗凈;
5.切成2cm左右的南瓜塊;
6.南瓜切好後,綠豆差不多熟了,綠豆煮到開花;
7.倒入切好的南瓜塊,開始中火煮,煮到南瓜變軟。
做法:冬瓜綠豆湯
步驟:
1.將綠豆和蓮子放入砂鍋中,加入足量的水,燒開後轉小火煮20-30分鐘,至蓮子成熟,綠豆開花;
2.放入瓜片繼續煮5分鐘;
3.加壹點冰糖。
做法:蓮藕綠豆湯
步驟:
1.綠豆洗凈,提前用清水浸泡2小時;
2.蓮藕洗凈,去皮,切成0.5厘米厚的蓮藕片;
3.鍋中燒開水,水開後放入蓮藕片,焯水1分鐘左右;
4.將焯過的蓮藕片撈出瀝幹水分,立即浸入冷水中;
5.冷卻後撈出蓮藕片,與綠豆壹起放入湯鍋中;
6.大火燒開後,加入紅棗和枸杞,轉小火,煮至綠豆開花,然後關火。冷卻後加入適量蜂蜜食用。
做法:綠豆薏米湯
配料:綠豆、薏苡仁。
制作方法:
1.綠豆、薏米洗凈,略泡。
2.將綠豆和薏米壹起放入鍋中,加水,大火煮沸後,文火燉1-2小時。
綠豆薏仁湯有兩種吃法:壹是甜食,加適量紅糖;二、鹹食:加入適量的鹽。