2.益母草和牛奶:？準備適量的益母草，然後每天搗碎取汁？敷在臉上，每天用牛奶塗抹，堅持壹段時間就會發現斑點逐漸淡化。這個方法效果很好，尤其是曬傷。
3.蘋果:？將蘋果削皮，切塊搗碎，然後敷在臉上。如果是幹性或過敏性皮膚，可以加點鮮奶或動物油，油性皮膚要加點蛋清。？
4.金盞花葉:？首先準備好新鮮的萬壽菊葉，用清水洗凈晾幹，然後搗碎，用汁液塗抹在斑點上。金盞花葉汁有非常好的護膚祛斑效果。
5、百合銀杏牛肉湯:百合、銀杏各50克，紅棗8枚，牛肉300克，生姜3片。烹飪:將白果去殼，浸泡外衣，洗凈；百合、大棗洗凈，大棗去核；把牛肉切成薄片。先將百合、白果、生姜放入砂鍋中，加水20 00ml(8碗水)，用武火燒開，改文火至百合、白果熟，放入牛肉卷至熟，加入適量鹽、油。
壹、控油美白:？用兩勺酸奶，半勺蜂蜜，兩勺檸檬汁(攪拌咖啡的那種)做面膜。在臉上輕輕塗抹15到2 0分鐘不用眼睛，然後用溫水洗凈，可以清潔油漬，美白肌膚。
二、絲瓜海綿飲料:配料:絲瓜海綿10g、茯苓10g、僵蠶10g、白菊花10g、珍珠母10g、玫瑰花3g、紅棗10g。方法:將七味藥放入，用紗布包好，鍋內加水適量，煎兩次，取汁2碗，早晚各飲1碗，或以茶代酒常飲。功能:健脾祛風，悅顏祛斑。此食療用絲瓜絡清熱通絡，疏肝解郁；白茯苓，健脾運中，輕滲利濕；白菊花，清熱祛風，養肝悅顏；珍珠母，平肝寧心，清熱解毒；玫瑰花，疏肝理氣，養血美容；僵蠶，清熱祛風，調和營衛；大棗，健脾和中，潤肌潤膚。
三、各種新鮮蔬菜:各種新鮮蔬菜含有豐富的維生素C，有脫色的作用。其代表是:瓜菜中的西紅柿、土豆、白菜、菜花、冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多享用。它們還具有非凡的美白效果。