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花鰱魚是什麽魚可以告訴我嗎

鱅魚

花鰱魚學名叫鱅魚,又叫胖頭魚、黑鰱。

花鰱

又叫胖頭魚、大頭魚、黑鰱,外形似鰱,身體偏扁,頭部大而寬,頭長約為體長的三分之壹,口亦寬大,稍上翹,眼位低,鰓孔較大,鰓蓋膜很發達。鱗細而密,背部青黑色,體側深褐帶有黑色或黃色花斑,腹部灰白,各鰭淺灰,從腹鰭基部至肛門之間具有角質腹棱,胸鰭較長,其後緣超過腹鰭基部,花鰱是中國民間重要的淡水魚鯉科的壹種,生於各水系和湖泊中。

白鰱魚和花鰱魚的區別

1、從生活環境看,白鰱在水域的上層,以矽藻、綠藻等浮遊植物為食。花鰱棲息在水域的中上層,以水蚤等浮遊動物為食。

2、從魚頭的大小來看,花鰱魚和白鰱魚的魚頭都很大,但是花鰱魚的頭卻更更大些,可占身體的1/2甚至更多,因此花鰱魚又稱“大頭魚”或“胖頭魚”。

3、從魚身體的魚鱗花色看,花鰱魚身上是有淡黑色斑點的,而白鰱魚是全白鱗,無黑色斑點,這點比較容易區分。

4、從肉質看,花鰱魚肉質細膩,魚頭富含膠質蛋白,最適合做剁椒魚頭、蒜香魚頭、咖喱魚唇、魚頭豆腐湯等。白鰱魚肉質略微松散,而且鮮味不如花鰱魚。白鰱魚的小刺較多,不方便吃,花鰱魚要好壹些。

花鰱魚的營養

花鰱魚屬於高蛋白、低脂肪、低膽固醇的魚類,每100克花鰱魚中含蛋白質15.3克、脂肪0.9克。另外,花鰱魚還含有維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等營養物質。花鰱魚對心血管系統有保護作用。富含磷脂及改善記憶力的腦垂體後葉素,特別是腦髓含量很高,常吃能暖胃、祛眩暈、益智商、助記憶、延緩衰老、潤澤皮膚。

花鰱魚頭大,占體長的三分之壹,體側發黑且有花斑,眼位較低。魚腦中含有壹種人體所需花鰱魚油,而魚油中富含多不飽和脂肪酸,是壹種人體必需的營養素,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀,水分充足,裏面富含膠原蛋白,能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織。

花鰱魚的食用禁忌

花鰱魚的營養豐富,食用花鰱魚有溫補脾胃強身的功效。壹般人都適宜食用花鰱魚,特別是體質虛弱、脾胃虛寒、營養不良者食用花鰱魚對身體恢復健康有很好的作用。愛美的女性經常食用花鰱魚還能夠潤澤皮膚。花鰱魚其味甘、性溫,上火的人群適宜食用,有咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎和身體虛弱者宜食用。