火龍果炒肉怎麽做1。把肉切成片，拌上醬油，這樣肉就會很嫩。
2、油熱，把切好的姜蒜倒入，炒香。把肉放進去，半熟的時候放洋蔥葉和鹽。
加入火龍果丁，翻炒後取出。
火龍果，英文，本名青龍果，紅龍果。原產於熱帶中美洲。火龍果營養豐富，功能獨特。它含有植物白蛋白和花青素，富含維生素和水溶性膳食纖維，這些在壹般植物中很少見。火龍果是仙人掌的三角柱植物，原產於巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，是典型的熱帶植物。火龍果是從南陽引種到臺灣省，再從臺灣省改良引種到海南省和南方大陸的廣西、廣東等地的壹種植物。火龍果因其肉質鱗片像龍的鱗片而得名。當她鮮艷巨大的花朵綻放時，香氣四溢，盆栽觀賞使人感到吉祥，故又稱？吉祥果？。
火龍果的名字是因為它看起來像壹個憤怒的紅色火球。
火龍果原產於中美洲，是著名的熱帶和亞熱帶水果之壹。後來，它被傳入越南、泰國等東南亞國家和中國臺灣省。目前，中國大陸已在海南、廣西、廣東、福建等省進行引種試種。火龍果營養豐富，功能獨特。它含有植物白蛋白和花青素，富含維生素和水溶性膳食纖維，這些在壹般植物中很少見。
火龍果的營養價值是1。火龍果中花青素含量高。花青素是壹種有效的抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性、預防癡呆癥的作用。
2.火龍果富含植物白蛋白，這種蛋白在果蔬中不太常見。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到排毒的作用。另外，白蛋白對胃壁有保護作用。
3.火龍果含有豐富的維生素C，能消除氧自由基，有美白肌膚的功效。
4.火龍果是壹種低能量高纖維水果，富含水溶性膳食纖維，因此具有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.火龍果的鐵含量比普通水果高。鐵是制造血紅蛋白和其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康起著重要作用。
6.火龍果中的芝麻有促進腸胃消化的作用。
7.火龍果的果實和莖的汁液顯示出對腫瘤生長、病毒感染和免疫反應抑制的積極作用。
8.火龍果富含果肉纖維，促進眼睛健康。火龍果的含糖量比預想的要高。需要註意的是，糖尿病患者不宜多吃。
精彩推薦:
火龍果的功效與作用獼猴桃的功效與作用菠蘿的營養價值香蕉的功效與作用枇杷的功效與作用早上可以吃長黑斑的芒果嗎？空腹可以吃火龍果嗎？衣服上的芒果汁怎麽洗掉？