甜瓜稱得上“炎夏之首”，清新止渴，味兒甘味汁多，是炎夏佳果，甜瓜除沒有人體脂肪和膽固醇外，帶有很多葡萄糖、蘋果酸、葡萄糖、蛋白質碳水化合物、蕃茄紅素及豐富多彩的維他命C等物質，是壹種頗具很高的營養成分、純粹、服用安全性食品。有清除水腫，有利排尿等功效。也是酷暑解暑止渴的之上品。
方式/流程
先把甜瓜放進電冰箱冰飲壹下，制冰塊兒。
甜瓜拿出來削皮切片，將切完的甜瓜塊放進攪拌器內。
添加壹杯礦泉水，冰塊兒，純蜂蜜，漸漸地從低速檔向髙速調節，拌和三分鐘上下。
用多功能料理機拌和出去的西瓜汁，葵瓜子也被摧毀，不用過慮，能夠 立即食用。口感香甜細致，冰飲以後口味更強。夏天備受人親睞。
常見問題：礦泉水不適合加過多，由於甜瓜和冰塊兒早已有效足水份。能夠 依據本人口感放進壹個半青檸檬來拌和，口味會更好。
怎麽榨西瓜汁好喝
西瓜汁有哪些好處呢
甜瓜含有維生素D、Bl、B2、C，葡萄糖、綿白糖、葡萄糖、蘋果酸、磷酸和精氨酸等，有清熱去火、通便、降血壓的作用，對高燒口幹、炎熱容易出汗、腎炎尿少、高血壓等有壹定的輔助功效。
西瓜汁中帶有多種多樣關鍵的有益身體健康和美容護膚的成分。甜瓜的這種營養元素，易被皮膚消化吸收，對臉部皮膚的滋養、營養成分、防曬隔離、美白效果非常的好 。
喝西瓜汁容易上火嗎
喝西瓜汁不容易容易上火。營養專家說，甜瓜味甘性涼，是歸屬於性涼的新鮮水果，具備清熱利濕祛毒、除煩解渴，也有有利排尿的作用，含有多種多樣營養元素，是夏天解暑的極佳新鮮水果，而吃水果也決然不容易造成容易上火。
不但懷孕期間吃水果有很多益處，哺乳期間吃水果也是有許多 益處。甜瓜有有利排尿的作用，因此孕婦在哺乳期間吃點甜瓜能夠 處理產婦便秘的問題。除此之外，吃水果還能夠提升奶水的代謝。