根據中醫字典對蒲公英根的描述，蒲公英根有非常好的消腫散結的作用，所以蒲公英和菊花壹起泡水也有消腫散結的作用。
甘萍明目蒲公英根對肝臟有壹定的保護作用，而菊花經入肺肝經也有平肝的作用，對紅腫疼痛、眼睛模糊也有很好的效果，所以蒲公英根和菊花壹起泡水可以起到很好的平肝明目的作用。
蒲公英和菊花泡水喝有好處。
蒲公英和菊花壹起泡水，對有適應癥的人有很好的效果。將蒲公英、菊花泡水喝，能起到清熱解毒、消腫散結、平肝明目的作用，對有風熱感冒、頭痛頭暈、目赤腫痛、目模糊、疔瘡、乳腺炎、熱淋等癥狀的人很有幫助。
但需要註意的是，不建議將蒲公英和菊花泡水作為日常保健飲品，這樣不好，因為菊花和蒲公英都是寒性藥材，作為日常飲品，容易加重體內寒氣，從而引起身體不適。
建議是，使用藥材時，最好在藥師或醫生的指導下使用，而不是憑自己的判斷服用。
蒲公英和菊花泡水多長時間有效因人而異。
蒲公英和菊花泡水多久有效，要看每個人的體質和癥狀。如果他們體質比較好，恢復的速度會比較快，不喝久了恢復的也比較慢。
而且只要癥狀開始好轉，就可以減少飲酒或者戒酒，完全可以靠自己的免疫力恢復。
如果體質比較弱或者癥狀比較嚴重，恢復周期會比較長，所以泡水需要多長時間是因人而異的。
4蒲公英、菊花泡水註意事項1。不宜過量飲用:蒲公英和菊花都是寒性藥材，藥用效果很好。不宜壹次喝太多，容易刺激腸胃，可能引起胃寒、腹瀉、尿清等不適。
2、人群禁忌:同理，孕婦、產婦、經期女性都不適合吃蒲公英和菊花泡水，連適應癥都需要在醫囑下飲用。