都是最近忙著吃的人。宋軼以吃不胖的體質著稱，但大部分無所事事的人都容易發胖，所以身材總是在胖瘦之間波動。
第壹，華晨宇這種吃不胖的幹飯男，早在錄制快男的時候就已經暴露了吃貨的本性。他非常喜歡吃肉。每次團隊出去吃飯問他的意見，他總是回答？只要有肉？，是個妥妥的幹飯男。錄歌手的時候也可以壹個人吃兩個人的飯，還可以帶零食。趙李穎被稱為趙小刀。除了補刀，她從不輸給其他明星。生完孩子後體重下降很快，錄制中餐館時也暴飲暴食。店長黃曉明和安迪也在她的幹飯精神中大飽眼福。但有些不同的是，他們都很胖，但趙在狂吃的時候並不胖。他們作為明星的壹個優勢就是不胖。不僅可以大膽做，而且不怕走樣，享受美食後也沒有罪惡感。真的是令人羨慕的米王。
第二，運動就是多做米飯。亞當非常喜歡吃火鍋。在錄制綜藝節目的時候，他可以把節目組的道具全部做完，所以編導要掛個牌子提醒他。亞當自己也說過，他是個食量巨大的人，而且還在長身體，應該多吃點。今天早上，因為郎姐和錄制女兒們的愛情，我重新進入了人們的視野。她嚴格控制熱量攝入，靠稱體重吃飯。但她也是壹個徹頭徹尾的吃貨，和約會對象約會時對吃的毫無顧忌。彭昱暢的身材真是千變萬化。我拍戲的時候還是很瘦的。自從我參加了我向往的生活後，我的體重壹直在增加。雖然我說我要減肥，但是我控制不住我的嘴。他們是真正的幹貨，但也要擔心自己的體重。
很多明星都獲得了饕餮的本質。都是有名的吃貨。他們可以在片場不停地吃東西。只要有好吃的，他們都會在。但是幹飯涼壹會兒，上鏡頭就會吃虧，因為發胖會影響拍照效果。所以那些容易發胖的幹飯明星也是隱形瘦身人士，總是在導演需要的時候快速減肥。但這就是我們米王的力量。能圓能平是明星米王的必備技能。他們在幹糧的路上越走越遠，也在瘦身的路上苦苦掙紮。不過不管怎樣，幹飯男，做就是了。