適合人群:最適合吃枸杞的人群是體質較弱、抵抗力差的人群，但壹定要每天吃壹點，長期堅持吃才有效果。
不舒服的人:因為它有很強的暖身作用，感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要吃。
另外，太急躁的人，或者平日吃肉多，臉很紅的人，最好不要吃。
黑枸杞有非常強的暖身作用，所以患有高血壓，平日吃肉多，或者過於急躁的人最好不要吃。
對於身體健康，沒有虛證的人來說，不宜用黑枸杞子，因為它能滋補肝腎，但肝腎不虛也沒必要服用。建議邪正者不要亂用補藥。
需要註意的事項
虛寒之人服用，會引起滑瀉，有內熱不清者慎用。
有些人吃了太多的黑枸杞，導致眼睛發紅，不舒服腫脹，視力模糊。
黑果枸杞別名:枸杞科:茄科，枸杞產地:青海、西藏及中亞、歐洲。生於鹽化沙地，沿著河和湖，在幹燥的河床上。
特征:多刺灌木，高20-150厘米。多枝，硬枝，常呈之字形彎曲，白色。2-6葉簇生在短枝上，肉質，無柄，條狀，條狀披針形或圓柱形，長5-30毫米，頂端鈍圓。花1-2生於刺基部兩側的短枝上；花梗細，長5-10毫米；花萼狹鐘狀，長3-4毫米，2-4裂；花冠漏鬥狀，筒部常比檐部長2-3倍，淺紫色，長65438±0厘米；雄蕊的長度不等。漿果球形，成熟後紫黑色，直徑4-9毫米；種子腎形，棕色。
看了上面關於枸杞適宜人群的介紹，我想大家應該有所了解了。適合吃枸杞的人有很多，但也有很多不適合的，所以壹定要認清這些，不要盲目使用，否則會加重對部分患者的傷害。我們應該好好利用身邊對身體有益的中草藥。